海丰中学2022—2023 学年度第一学期期末告家长书

海丰县海丰中学

尊敬的家长朋友：　　为统筹做好校园疫情防控与学校教育教学工作，全力保障广大师生生命安全和身心健康，根据市、县教育局相关文件精神，结合我校实际，现对我校2022—2023学年度第一学期期末教育教学工作安排调整及寒假放假事项通知如下: 一、工作安排 （1）线下教学及期末考试安排：自2022年12月26日起，结束本学期线下教学，转为线上教学，本学期不再安排集中线下期末教学质量监测，延到下学期初进行，时间另定。 （2）线上教学安排：线上教学时间是12月26日至本学期结束（作息时间和课程安排见文末），2023年1月2日元旦调休一天。 （3）寒假及新学期开学安排：2023年1月8日起放寒假,2023年春季学期开学为2023年2月6日（星期一）。开学时间如有变动，另行通知。 二、线上教学注意事项 请家长按照学校线上教学要求，为孩子做好线上学习准备，督促孩子按时上网课，配合老师做好孩子居家学习与实践辅导，按时作息，保持身心健康，积极向上。 （1）督促子女做好自我管理。学习期间，学生要严格按照学校线上教学课程安排表进行线上听课学习和规律作息。 （2）培养子女养成良好的线上学习习惯。学习时要认真倾听，积极思考，大胆交流，养成专注学习、主动学习的好习惯。学习过程中，要规范坐姿，跟随老师的引导，不懂的地方在群里与老师积极交流，保证知识堂堂清，节节清。 （3）要求子女认真完成课后学习任务。线上课程学完，要求子女要及时、认真完成老师布置的课后任务，并按要求提交学习成果，上传时尽可能保证作业照片清晰、方位正确。 （4）帮助子女要及时总结线上学习方法。个人要根据自己的学习习惯在提前预习，认真倾听，及时记录，师生沟通，巧用资源等方面找到最适合自己的方法。 （5）指导子女合理开展室内锻炼活动和家务劳动。结合自身的兴趣自主选择活动方式，坚持每天开展1小时左右的室内运动，如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑，还可以跳健身操、跳绳、踢毽子等。要求子女在完成学习任务之余，要帮助家里分担家务劳动，培养自理能力。 （6）关注孩子身心健康。线上学习期间，家长朋友督促子女按时作息，做好课间操、眼保健操，每天安排时间锻炼，做到劳逸结合；引导孩子多阅读，增加阅读积累；防止孩子沉迷网络游戏、聊天群，科学合理使用网络、电子产品。关注孩子心理状况，融洽亲子关系，多和孩子沟通谈心，让孩子保持良好的身心状态。在教育方面或孩子在学习方面遇到诸如心理调适等问题，可以及时和老师联系，向学校反馈，与老师一起帮助孩子克服焦虑。 三、寒假注意事项 （1）加强遵纪守法教育。重视子女守法意识、责任意识、行为习惯和道德品质养成教育，引导子女认真学习法律知识和道德知识，进一步提高子女明辨是非善恶的能力，加强子女的自我约束力以及自我保护的能力。要全面关注孩子的行踪，深入了解孩子的交际圈子，发现异常情况要及时和学校老师沟通。要引导子女认清打架斗殴、校园欺凌、偷盗抢劫的危害，告诫子女远离打架斗殴、校园欺凌、偷盗抢劫等违法违纪行为，预防和杜绝子女的违法犯罪行为。 （2）加强疫情防控教育。注意个人日常卫生和防护，特殊时期，非必要不外出，尤其不到人流密集的公共场所，主动减少人员聚集，如有外出，要科学戴口罩，戴口罩时要确保口罩紧密贴合并完全覆盖住口鼻和下巴。 若自身出现疑似症状或感染病毒也不必过于惊慌，根据相应症状科学用药、对症治疗。并及时关注卫健疾控等官方信息，了解最新防控要求，了解和掌握疫情动态和防治知识，做到不信谣、不传谣、不造谣。 （3）预防溺水。虽然进入冬季，防溺水依然不可松懈。父母作为第一监护人，要反复告诫孩子远离水塘、水渠、河流、水库等危险水域或地段，不玩水、不戏水、不滑冰，教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助，要时刻关注孩子动向，防止溺水落水等意外事故发生。学生要做到＂六不＂即不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳和活动；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。家长要做到＂四知道＂即知道孩子去哪里；孩子在做什么；孩子和谁去；孩子何时回家。 （4）交通安全。遵守交规，拒做马路“低头族”；“一盔一带”，严格执行；乘坐私家车，未成年人坐后排，不得非法驾驶机动车上路；横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿；拒绝乘坐三无车辆、超载车辆；乘坐公用交通工具应遵守乘车纪律，上下车应等车辆停稳，排队上下车，做到文明候车、文明乘车；乘车时不要把头、手、胳膊伸出窗外，不要向车窗外扔杂物和垃圾。 （5）饮食安全。注意饮食卫生，不喝野外生水，不吃腐败变质食物，不吃未烧熟煮透的食物，不吃野外不熟悉的食物，防止病从口入、食物中毒；假期期间要合理、规律膳食，不暴饮暴食；养成良好的卫生习惯，预防诺如病毒、肠胃炎及其他流行性疾病。 （6）居家安全。勿留孩子一人在家；教育孩子不给陌生人开门；将打火机、火柴等放置到孩子不易接触的地方，并教育孩子不要玩火；将剪刀、锥子等金属物品放在孩子够不到的地方，以免孩子被划伤；不在阳台、窗户边上堆放杂物或摆放椅子等，以免孩子攀爬，发生坠落事故；不要用湿手触摸电器，以防触电；妥善保管好药品，以免孩子拿到后误食。 （7）消防安全。冬季天干物燥，是火灾的易发期，多发期，要多学习一些预防火灾、灭火及逃生的知识。家庭储备的酒精、84消毒液等消毒物品，若装在废旧瓶中一定要做好标识，以防误服。且避免混放、高温，严禁接触火源，为了避免因孩子好奇心而引发的意外，消毒用品最好放置在孩子触及不到的地方，家长每日使用完毕后也一定要立即归置原位，保证安全。 （8）预防一氧化碳中毒。为防止一氧化碳中毒，在室内烧煤取暖时，要常开门窗换气；要避免在封闭环境中吃碳火锅；不要自行安装拆改热水器等燃具，应经常检查燃气热水器的连接管和排气管是否完好。此外，驾车开暖风时要做好安全防范，注意勤开车窗。一旦出现中毒症状，需第一时间进行通风补氧。家长要加强对孩子用电用气的安全教育工作，教育孩子正确使用电气设施设备。使用热水器烧水洗澡的，一定要开窗、打开排气扇，保证通风，在浴室停留时间不能太长，以确保安全。 （9）防坠落安全。家长要定期检查家中窗户、防护栏等设施是否牢固，提醒并教育孩子不要攀爬窗台，不在没有封闭的阳台和楼顶玩耍，防止坠楼事件发生。 （10）网络安全。要教育孩子养成良好上网习惯，合理规划孩子的网络生活，做到时间适度、内容健康、防止着迷“网络成瘾”；学会辨别真假、善恶、美丑，选择有用的信息浏览；不玩色情、暴力等不健康游戏，不看色情、暴力信息（视频）。告诫孩子慎交网友，更要慎重约见网友。防范电信、网络诈骗；上网时不把个人和家庭信息告诉他人，保护好日常各类密码。 （11）心理安全。请引导子女认识每个人都是自己身心健康的第一责任人，疫情之下，不仅要做好身体上的防护，更要注意心灵的调控。停课产生的情绪低落、内心抑郁或心理恐惧，家长要及时关心、耐心与孩子沟通，或引导其通过已开通的各级心理辅导热线、咨询平台寻求帮助，也可以寻求学校的心理教师和班主任老师的帮助。利用现代通讯手段联络亲朋好友、同学等，老师长辈可以给大家以心理上的指导。诉说心声，倾诉委屈，排遣不良情绪，获得支持与鼓励。此外，我们还有许多渠道。当不良情绪已经影响到你的生活和学习，并让你感到难以承受时，请你尽快主动寻求专业的心理援助全国青少年维权和心理咨询服务热线：12355按1服务时间:8:30-20:30清华大学心理学系24小时免费心理援助热线电话号码：400-680-6101华南师大心晴热线电话号码：18011959205服务时间:9:00-18:00汕尾市公共卫生中心增设心理援助热线固定电话（0660-3263881）。 海丰县海丰中学2022年12月23日