<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">游戏目标：</b></p><p class="ql-block">1.锻炼幼儿的下肢力量以及跳跃能力。</p><p class="ql-block">2.提高专注力和身体协调性。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">游戏准备：</b></p><p class="ql-block">纸皮或飞碟</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">游戏玩法：</b></p><p class="ql-block"> 家长沿着地面飞出飞碟，幼儿双脚挑起躲避飞碟。速度可以根据幼儿的反应自行把控。</p> <p class="ql-block">温馨提示：</p><p class="ql-block">1.穿着合适的衣服进行活动。</p><p class="ql-block">2.进行活动前，确保地面平坦干爽，并保持室内空气流通。</p><p class="ql-block">3.安排足够及安全的活动空间。</p><p class="ql-block">4.进行活动前，应有足够的热身活动。</p><p class="ql-block">5.学习应以低难度(一些简单、轻量，可以应付自如)活动开始，如伸展和简易体适能活动，并循序渐进地提升强度。</p><p class="ql-block">6.因应个人的健康及体能状态，选择适合自己的活动强度、时间及次数。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">每天锻炼不缺位，小朋友们行动起来吧！</b></p>