多想想好事

青山绿水

2022.12.23 星期五 阴

请你在睡觉之前花10分钟写下今天的三件好事，以及它们发生的原因。重要的是，你要有这些记录。

想出一个依然健在的人，他多年前的言行曾让你的人生变得更美好。你的任务是给这个人写一封感恩信，并亲自递送给他，这封信的内容要具体，大约有500字左右。

当你关心的人告诉你他们的好事时，你要认真倾听，用积极的、主动的方式来回应他们。请他们与你重温事件，重温的时间越长越好。