这些中华传统节日，一定要讲给孩子！

乌鲁木齐市第99小学

冬至

天时人事日相催，冬至阳生春又来。

“至”有极致的意思。冰益壮，地始坼，隆冬时节到了。这一天太阳直射南回归线，是一年里黑夜最长的一天，“吃了冬至面，一天长一线”。

自冬至开始，我们正式进入“数九”天。

一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。

冬至这天吃饺子，是为了纪念谁？

故事还得从医师张仲景说起。他是南阳稂东人，著作有《伤寒杂病论》，集医家之大成，被历代医者奉为经典。东汉时他曾任长沙太守，访病施药，大堂行医，后毅然辞官回乡，为乡邻治病。

其返乡之时，正是冬季，他看到白河两岸乡亲面黄肌瘦，饥寒交迫，不少人的耳朵都冻烂了，便让其弟子在南阳东关搭起医棚，支起大锅，在冬至那天舍“祛寒娇耳汤”医治冻疮。

他把羊肉、辣椒和一些驱寒药材放在锅里熬煮，然后将羊肉、药物捞出来切碎，用面包成耳朵样的“娇耳”。煮熟后，分给来求药的人，每人两只“娇耳”、一大碗肉汤。

人们吃了“娇耳”，喝了“祛寒汤”，浑身暖和，两耳发热，冻伤的耳朵都治好了。后人学着“娇耳”的样子，包成食物，也叫“饺子”或“扁食”。

冬至吃饺子，原来是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。至今南阳仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。

腊八

过了腊八就是年

农历十二月初八，俗称“腊八”，是腊月的第一个节日。

此时节虽然正值“三九寒天”，但伴着腊八粥的香味，年味也一日日地浓烈起来。人们开始忙着买年画、对联、彩灯、鞭炮、香烛等，陆续为春节做准备。

等到腊月二十三小年一过，春节的各项庆祝活动就会渐入佳境，人们完全沉浸在了迎接新年的喜庆氛围当中。

腊八·诗词

腊八启发着文人们的才思，这年或许是天气和暖，或许是心怀祈愿，杜甫写下了：

更多的诗人在这一天思乡恨归，比如宋代的张耒看着天边的大雁陷入故乡的回忆：

大概是冬日暖阳熨贴人心，亦或是甜粥香气沁人心脾，让宋代诗人陆游写下：

腊八·饮食

腊八节至今已有1000多年的历史。腊八到，粥飘香，这一天，我国民间有煮腊八粥吃的风俗传统。

在腊八粥流行之前，民间有冬至吃赤豆粥祛邪避疫的习惯，还认为冬天喝粥可以保平安。

从宫廷大内到寻常百姓家，腊八粥总让人念念不忘。

沈从文在《腊八粥》中写到：

把小米、饭豆、枣、栗、白糖、花生仁儿合并拢来，糊糊涂涂煮成一锅，让它在锅中叹气似的沸腾着。单看它那叹气样儿，闻闻那种香味，就够咽三口以上的唾沫了，何况是，大碗大碗地装着，大匙大匙朝口里塞灌呢。

腊八粥的讲究真不少，红枣、莲子、核桃、栗子、杏仁......精致的做法要用二十多种食材。洗米、泡果、剥皮、去核、精拣......腊月初七开始忙活，腊八一早大功告成，满口香甜凝结着勤劳。

文化是一种精神、一种信念、一种力量，是民族的血脉，是人民的精神家园。中华优秀传统文化，是中华民族的“根”和“魂”，是中华民族的血脉，是中华民族精神的标识，是当代中国核心价值观的思想渊源，也是全人类弥足珍贵的精神瑰宝。

——习近平

乌鲁木齐市第97小学教育集团（97小校区）德育处宣