近来，随着“阳过”“阳康”越来越多。为了防止变成“王重阳”我们个人就要做好疫情防范，更要通过锻炼增强自身的免疫力。而八段锦具有柔筋健骨、养气壮力、行气活血、协调五脏六腑的功能，能很好地改善个人的睡眠质量，缓解肩颈疲劳，释放压力，从而增强自身地体质。 <div align="center">各位看官是不是已经跃跃欲试呀<br>萌萌哒动画版八段锦<br>既简单又可爱<br>跟小熊君一起学起来~<br>八段锦动作的分解教学图解<br>跟着小熊一起练习呀<br><br></div><div align="center"><br></div><div align="center">第一式：两手托天理三焦</div> <div align="center">第二式：左右开弓似射雕<br></div><br><br> <div align="center">第三式：调理脾胃须单举<br></div><br><br> <h3 style="text-align: center">第四式：五劳七伤往后瞧</h3> <div align="center">第五式：摇头摆尾去心火<br></div><br><br> <div align="center">第六式：两手攀足固肾腰<br></div><br><br> <h3 style="text-align: center">第七式：攒拳怒目增气力</h3> <h3 style="text-align: center">第八式：背后七颠百病消</h3> <h3 style="text-align: center">八个招式各位找一个充满阳光的好天气锻炼起来吧！</h3> <p class="ql-block">南阳官庄工区南石康复医院康复治疗部</p><p class="ql-block">诊疗范围：神经损伤康复、颈肩腰腿疼康复、骨科康复、运动损伤康复、慢性病康复、健康调理等。</p><p class="ql-block">康复热线：0377-6378 9860</p><p class="ql-block">周医生 联系方式：13513772683 </p><p class="ql-block">李医生 联系方式：18738771009</p><p class="ql-block">焦医生 联系方式：18137237018</p><p class="ql-block">王医生 联系方式：17638157556</p><p class="ql-block">姬医生 联系方式：15538720508</p>