<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们:</p><p class="ql-block"> 大家好！</p><p class="ql-block"> 当前，全球疫情仍处于大流行阶段，国内疫情防控形势依然严峻复杂，“外防输入，内防反弹”全力防控疫情已成为常态化工作，疫情防控工作刻不容缓。为进一步严格疫情防控管理，确保全体师生员工及家长生命健康，做好自我防控工作，石垛小学特向家长朋友们普及几点疫情防控小知识:</p><p class="ql-block">(注:以下知识仅供参考，不作就医标准，如有必要请及时就医！)</p> <p class="ql-block">一、如何自我防护</p><p class="ql-block"> 面对疫情,每个人都要树立“自己是健康第一责任人”的观念。</p><p class="ql-block"> 1.坚持防疫“三件套”:科学佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生。</p><p class="ql-block"> 2.合理安排日常生活，周末假期尽量居家，平时尽量减少出入人员密集场所的次数和时长。</p><p class="ql-block"> 3.坚持体育锻炼，强健体魄，均衡饮食，规律睡眠，增强免疫力。</p><p class="ql-block"> 4.无疫苗接种禁忌的情况下要全程接种疫苗，及时打加强针。</p> <p class="ql-block">二、感染了如何有效应对</p> <p class="ql-block">三、康复后如何做好防护</p> <p class="ql-block">四、疫情防控期间如何保证学生学习质量</p><p class="ql-block"> 1.家长要做好边界管理，孩子的主要任务是学习，他的精力更多的是在网课的学习上来。家长在老师布置的作业之外，不要再布置更多作业，更多任务。</p><p class="ql-block"> 2.原则性问题家长要坚守底线，比如按时上课，上网课的时候不能玩手机、不能玩游戏。</p><p class="ql-block"> 3.坚持体育锻炼，也可以采用远眺的方法调节情绪。</p><p class="ql-block"> 4.注意场景互换，孩子在较长时间学习后，可以让他玩十分钟游戏或者看半小时电视，做到劳逸结合。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 疫情防控关乎您和家人以及全社会的健康安全，守护好每一位孩子的生命和健康是我们共同的使命和心愿。坚持疫情防控常态化，让我们携起手来，为孩子的健康安全保驾护航!</p><p class="ql-block"> 疫情终将过去，繁华必将如常!</p><p class="ql-block">(注:以上知识仅供参考，不作就医标准，如有必要请及时就医！)</p> <p class="ql-block">编辑：王亚楠</p><p class="ql-block">校对：王向华</p><p class="ql-block">审核：李梦园</p>