<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);"> -严防疫情·不可松懈-</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> #争当防疫小卫士 #</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1.疫情知识同学习 </b></p><p class="ql-block"> 幼儿和爸爸妈妈一起学习疫情防控的相关知识，了解新型冠状病毒的危害和防疫措施，增强自我防护能力。比如认识病毒的危害，如何预防病毒传播，培养幼儿坚强面对的品质，齐心协力做好防控。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2.卫生习惯要养成 </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 让幼儿养成勤洗手、不乱摸、咳嗽打喷嚏时注意遮挡、用淡盐水清洗口鼻等良好卫生习惯和生活方式。学好用好防疫知识，督促家人多通风，常消毒，对垃圾进行分类处理，与家人一起认真防控，主动参与家庭劳动。每天自觉开展家庭成员健康监测，积极配合园所、社区做好各项防疫工作，做自身健康的第一责任人。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3.科学锻炼要坚持</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 和爸爸妈妈一起认真遵守防疫要求，居家生活不忘锻炼身体，每天规律作息，引领居家健康生活方式。督促孩子多进行室内活动，加强体育锻炼，增强个人体质，提高抵抗力。控制孩子使用电子产品的时间，引导孩子养成良好的用眼习惯。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 日常防护篇<span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">1.做好疫苗接种</b></p><p class="ql-block"> 通过加强自身防护为孩子构筑一道免疫城墙；日常生活中，勤通风、多锻炼、讲卫生、勤洗手。家长及幼儿外出时，一定要戴好口罩。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">2. 坚持七步洗手法洗手</b></p><p class="ql-block"> 减少接触公共场所的物品，从公共场所返回后、咳嗽用手遮挡后、饭前便后、玩玩具后、接触门把手或电梯按钮后，应按照“七步洗手法”，用洗手液或香皂流动水洗手。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">3.坚持运动，增强抵抗力</b></p><p class="ql-block"> 体育运动可以提高免疫力，最主要体现提高了对环境的适应能力，是身体抗造耐折腾，不容易感染其它疾病。多运动，多锻炼，强健体魄。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">4.减少外出，做好防护</b></p><p class="ql-block"> 幼儿不应到人员密集的空间和密闭的场所，如果必须带孩子外出，戴好口罩和个人防护，尽量不乘坐公共交通工具，如要乘坐须至少保持1米远。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> 5.养成良好作息，提高免疫力</b></p><p class="ql-block"> 在生活作息方面，要让孩子保持规律作息、充足睡眠、多喝水，同时保证孩子摄入营养均衡，多吃水果和蔬菜，秋冬疾病高发期，尤其要注意补充富含VC的水果蔬菜。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 口 罩 篇</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 新冠属于呼吸道传染性疾病，主要的传染途径是通过口鼻传播。所以，对于儿童来说，一定要保护好口鼻部位，其中最重要的防疫措施莫过于正确佩戴口罩。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 在日常生活中，我们佩戴口罩的时候，有这些问题需要特别注意：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">1.错误的佩戴方法</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 尤其是给孩子佩戴口罩时，这种情况经常发生：带子太长，带子交叉，再佩戴；这样会导致口罩中部鼓起，防护失效。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2.佩戴口罩时间太长</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 口罩佩戴时间过长，使得口罩外吸附的细菌、病毒和粉尘可能会污染口鼻或脸部；而且口罩内吸附呼出的水分、蛋白质，容易导致病原体滋生。如果反复脱下，放在口袋或包里，再戴上，上面所说的两种风险则会更高。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">3.口罩错误的存放</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 很多人不戴口罩时，随便扔进包里，用的时候再拿出来，这样是不对的。如果不使用口罩的时候，口罩应上下对折（将内面保护起来），再左右对折（沿着压鼻子的金属条对折），将口罩外面和内面分隔开，再放入专用的塑料袋，然后再收起来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">4.未及时更换口罩</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 如果口罩佩戴的时间太长，或者已经出入人员密集场所，如：商场、医院，建议佩戴时间不宜超过4小时；如果在人少，空旷的地带，可以佩戴的时间久一些。</p> <p class="ql-block"><b> 一个防疫的时代终将过去，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 一个免疫的时代即将开幕……</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 亲爱的大朋友小朋友们，现如今是封控的结束，也是自我防护的开始。做好个人防护，希望大朋友、小朋友都健康平安！</b></p>