❤居家防护提示 <p class="ql-block">正确佩戴口罩</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在室内外人员密集场所、乘坐电梯或公共交通工具时，均应规范佩戴口罩。口罩湿了或者佩戴超过4-5小时须及时更换。</p> <p class="ql-block">勤洗手</p><p class="ql-block"> 外出返家，触摸口、眼、鼻，咳嗽或打喷嚏，接触快递、门把手等公共设施后，均应及时洗手或消毒。</p> <p class="ql-block">常通风</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在家时应开窗通风，每日开窗通风2~3次，每次20~30分钟。家中人较多、有病人或访客时，建议开窗通风。家中有居家隔离人员时，其所在房间应关闭房门，单独开窗通风。</p> <p class="ql-block">少聚集</p><p class="ql-block"> 尽量不去人员密集、空气流通差的场所，远离有发热或咳嗽症状的人员，减少聚集性活动，保持安全社交距离。</p> ❤居家心理健康 <p class="ql-block">1.要保持正常的作息安排、生活秩序。</p><p class="ql-block"> 合理安排学习、娱乐和居家运动。不过度使用电子产品，使用时间不大于20分钟。</p> <p class="ql-block">2.家长应该保护孩子免受过多负面信息的干扰。</p><p class="ql-block"> 根据孩子的年龄段和认知特点，告知清晰必要的信息，树立会战胜疫情的信心。</p> <p class="ql-block">3.家长应保持情绪稳定，保障孩子内心安全感。</p><p class="ql-block"> 注意孩子的防护措施，但不要过度焦虑和紧张，营造安全和谐的家庭氛围，保障儿童内心的安全感。</p><p class="ql-block">4.家长宜多陪伴孩子，及时安抚孩子异常情绪。</p><p class="ql-block"> 家长可以陪伴孩子多读书、讲故事、做亲子小游戏，对于出现烦躁不安，焦虑恐惧等情绪表现的孩子，可以多抚摸、拥抱、陪伴入睡等，通过增强亲子关系，重建安全感。</p><p class="ql-block">5.对于孩子提出的各种问题不回避、不批评、不忌讳。</p><p class="ql-block"> 对于孩子提出的各种问题包括疫情、疾病死亡等问题，家长要保持温和、耐心的态度，不回避、不批评、不忌讳。根据孩子的年龄和理解力给予适宜的回答。</p> ❤居家安全小贴士 <p class="ql-block"> 各位家长，守护好每一位孩子的生命安全和身体健康是我们永恒的心愿。家长朋友们，让我们家校携手，牢牢守住孩子居家安全防线！</p>