阳真的来了！新冠中招记

祖苏

乌龙之战刚结束，一场真枪实弹的抗阳之战开始了。日防夜防，千防万防，最终还是防不胜防。

破防了！羊真的来了！中招了。冬至夜的特别礼物。

我l2月20日晚开始咳嗽，早上起来咳的厉害，一量体温38度，且伴严重的头痛。我不知自己是寒症还是热症，不敢乱吃药，只是拼命喝水，柠檬水，红糖姜水，枇杷膏，橙子。反正维生素C是免疫系统的增长剂，多补充点与病毒抗争。随后吃了一颗布洛芬减痛降温，还用冰毛中冷敷、热水袋热敷大椎等物理降温。（侄子听说我没有退烧药，专门请跑腿送了半板散利痛给我）不知以后几天会是什么症状。因我只打了一针疫苗，希望病毒最好能温和点，让我能扛过去，平稳地过羊关。[捂脸]

我家小孙子已在星期一就中招了，（阳了）头痛乏力没胃口但不发烧。还好正逢在家线上上网课。看来这波疫情来势很凶，本来就预测苏州第一波最高峰就是12月21日。看来挺准的。现在儿子一家都开始有症状了。下午，我家老头也倒下了。体温38度以上，浑身骨头痛，坐不住了，我家只能双双躺平。家庭微信群也不时传来中招的信息。小叔子一家先后发烧，大伯也开始发烧，一天后烧退了，第二天又烧了。他们都是打了三针疫苗，不也中招了！看来会不会中招与打疫苗没太大关系。

阳后第二天。昨晚又是个不眠之夜，咳得特别厉害，人很难受，体温还是38度以上。只能不停地按摩商阳穴、咽痛穴缓解症状，让喉咙舒服点。白天人似乎轻松点了，但发现小便有痛感，剧烈咳嗽造成尿失禁可能引起合并尿路感染。只能马上服用盐酸左氧氟沙星。

阳后第三天。因吃了感冒颗粒昨晚睡得不错。咳嗽也好点了。但早上体温仍在38度，头痛，人还有点发寒。本来一直是风热体症，现在转成风寒了？舌头也裂得痛起来。烧一直不退有点担心，中午服了一粒布洛芬缓释胶囊，一觉醒来看烧仍未退。喝了一碗红糖生姜汤，看能不能驱寒。下午四点半开始出汗，估计药性来了。晚上喝了一碗骨头汤早早地睡了。半夜两点多醒来，量了体温仍是38度，退不下来，只感到头痛喉咙疼，咳嗽是干咳了，咳不出来，很伤人。

阳后第四天。感冒症状减轻，只是有点拉肚子，且体温迟迟降不下去，不知何故？这次发烧始终在38.5以下，不算太高，但也一直退不下去，让人有些担心。中午很舒服的睡了一个午觉，量了一下体温37.8啦。下午又恢复38度，我估计这次的发烧不退，是病毒性与细菌性合并感染，但愿不要伤到我的肺，伤了我心肌。

阳后第五天。昨晚睡得不错，早上起床后量体温37.5，我觉得要开始慢慢恢复好转了。加油！阳光总在风雨后！愿早日迎来柳暗花明，还我们美好时光。然而熬过了这最艰难的一周，还得继续顽强搏弈，病毒在体内彻底消除起码要一个月。

阳后后第六天。昨晚吃了一小碗青菜肉絲面，感到特别香特别给力。一个星期来还没好好吃过一点东西。饭后早早就睡了，很快入梦。梦见了江南的雪，梦见了春暖花开。一觉醒来人感到轻松不少，体温也基本正常了。早上做了抗原仍为阳性。整整烧了一周时间，现在第一战役暂告段落。但还不能轻敌，尤其是老年人，体质差又有基础病，抗阳战斗仍在继续，现在开始进入恢复调养阶段。希望离阳康不远啦！这段经历太难受啦！网上分享中招后的各种症状我都分别体验了一遍！

阳后第七天。起床量了体温一直有二、三分。病毒还未完全退去。咳嗽一直不好，舌头像刀割裂般痛，人很伤元气，一点力气也没有，站了几分钟腰直不起来人站不住。吃了一碗红枣红豆汤补充营养。总体状况比发烧阶段好多了。昨晚亲家送来一只鸡，熬了鸡汤，晚上喝了一碗鸡汤，还有用鸡汤烧的一口青菜和几口白饭，这是我发病后吃的第一顿饭。独居老人双双躺平的结果。今天阳光明媚，躺在床上沐浴暖阳，期盼早日阳康。早日逃出阳窝。！

阳后第九天。今天分享了北京协和医院张晓阳医生的抗阳经历很受用。很多体验和认知都有同感。只有亲身经历了，体悟才是最真实最受益的。在这次抗阳经历中我身体出现的各种免疫应答都与平时的基础病有关。本已不服药躺在床上静养，听了张医生的话，为了彻底驱除病毒，今天继续服用血腥草复合剂口服液，清热解毒。以缓解咳嗽舌头之痛。

阳后第十天。人仍很虚弱。卧床休息。元旦将至！

2022年再见，2023年愿我们与温柔相伴，与一切美好如期相遇。

凡是过往，皆是序章。这一年让我明白了太多，尤其明白了健康永远是人生最重要的。

抗阳之战的几点体会：

一，放松心态。良好的心态是战胜一切疾病的基础。一定不能让心情生病。病痛中要试着和自己的情绪对话，善于主动积极寻找身边的美好，比如早晨的暖阳、朋友的问候，孩子捎来的鲜花和物品……这些都会让你心情为之一亮，即使在你最难捱的时刻，也能助你从疾病笼罩的痛苦中走出来。。

二，保证充足的睡眠。睡好了人会舒服很多。平时也多躺平休息。

三，多喝水既可补充机体所需水分也可加速病毒排泄。饮食要清淡，减轻消化系统负担。适量补充参与免疫调节的营养素。无论是水果还是饮食。每天吃3～4个鸡蛋。橙子、柠檬、苹果…

四，科学用药。对于有基础病的老年人，硬扛是吃不消的，要对症用药，同一种药性不能重复，以免过量。我以999感冒颗粒为主，另视有炎症的状况服用了三天抗生素，后因复发又连服三天。咳嗽用的是强力批杷露。辅助枇杷膏，蒸橙子、石斛汤等。风油精涂抹喉咙止咳小妙招也可一试。西瓜霜喷口腔可缓解舌头割裂疼痛。

12月26日晨做的抗原仍为阳性。

1月12日做的抗原，已转阴。

血氧仪

营养汤。红枣红豆冰糖汤

看这舌苔，又白又厚，中间还都是齿印，有风寒。

多好的太阳，在阳光下晒晒，把病毒赶得远一点。

我们这一代人吃的苦真是太多了！到老了还要被疫情折腾。人生在世，活着就是一个过程，一个体验爱与恨，喜与悲，苦与乐，生与死的过程。

羊群

目前社会上传播病毒情况

我似乎中的是这第三株毒