<p class="ql-block"> 汉丰八幼可爱的小朋友，亲爱的家长，许久未见，甚是想念。虽然现在我们没有来幼儿园，不过没关系，让我们一起在线上“以爱相伴，快乐成长”。</p> 健康说 <p class="ql-block"> 居家期间，家长更应重视幼儿和自身的健康管理哦！</p><p class="ql-block">一、一日三餐要定时，规律作息不熬夜</p><p class="ql-block">1.均衡饮食、保证营养，多喝水、少喝含糖饮料</p><p class="ql-block">2.适量运动，加强锻炼增强免疫力；</p><p class="ql-block">3.作息规律，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。</p> <p class="ql-block">二、心理防护需提高，正确引导不恐慌</p> <p class="ql-block">三、多做运动身体好，保护眼睛要记牢</p> <p class="ql-block">四、坚持“防疫三件套” ，牢记“防护五还要”</p> 育儿说 <p class="ql-block"> 为了孩子科学、合理的安排一日活动，我们为宝贝们提供一日活动安排作息做参考，你也可以和爸爸妈妈一起制定适合自己和家人的作息，和老师、同伴分享哦！</p> <p class="ql-block">一、生活活动</p><p class="ql-block">指导建议：</p><p class="ql-block">1.家长们需要时刻注意孩子的身体健康状况，做好健康监测，如果发现身体不适及时上报班主任。</p><p class="ql-block">2.按照七步洗手法，使用流动水、肥皂或洗手液洗手。饭前便后、咳嗽或打喷嚏后，需要及时洗手。</p><p class="ql-block">3.居家期间依然要规律作息，做到早睡早起，合理、健康饮食哦！</p><p class="ql-block">4.孩子在幼儿园里已经有一定的生活习惯和自理能力，要相信他们哦，在家里时也一定要让他们自己的事情自己做，不能事事依赖长辈，让孩子完成自己力所能及的事情。</p><p class="ql-block">5.避免长时间使用电子产品，及时眺望远方，放松眼部。</p> <p class="ql-block">二、运动活动</p><p class="ql-block">指导建议：</p><p class="ql-block">1.运动前可以先做热身活动，根据孩子的动作发展水平合理地开展运动。</p><p class="ql-block">2.注重全面发展，利用多种活动发展身体平衡和协调能力，动作的协调性和灵活性等。对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。</p><p class="ql-block">3.结合活动内容对孩子进行安全教育，注重在活动中培养孩子的自我保护能力。</p><p class="ql-block">4.遵循安全第一、兴趣优先、方法得当、适度适量的运动原则哦。</p> <p class="ql-block">三、游戏活动</p><p class="ql-block">指导建议：</p><p class="ql-block">1.材料多样。如积木、纸杯、瓶子、吸管、超轻黏土、布、坚果等都可作为游戏的材料。</p><p class="ql-block">2.共同参与。父母或祖辈共同参与，坚持陪伴，搭积木、扮演医生志愿者、下围棋、手指童谣都可以哦。</p><p class="ql-block">3.共同遵守。共同遵守各类游戏规则，建立规则意识。</p><p class="ql-block">4.共建文明。文明游戏，积极向上，避免影响他人。</p> <p class="ql-block">四、学习活动</p><p class="ql-block">指导建议：</p><p class="ql-block">1.引导孩子在家参与一些面塑、泥塑、绘画、折纸、唱歌、跳舞等艺术活动，培养孩子对艺术的兴趣。</p><p class="ql-block">2.有效陪伴、耐心指导，激发孩子的学习兴趣。</p><p class="ql-block">3.家长与孩子一起阅读绘本、故事书、诵读国学经典作品、听红色故事等，重点在于培养孩子良好的倾听、表达等学习习惯和坚持、计划等学习品质。</p> 硬核科普 <p class="ql-block"> 未来，随着社会面活动的增多。儿童不可避免地面临新冠感染风险，家长应该如何从容面对？我们一起早了解、早预防、巧应对！</p> <p class="ql-block"> 疫情防控无小事，关心关爱互支持。感谢大家一直以来对幼儿园疫情防控工作的支持与配合，孩子是我们的未来，维护孩子的生命健康是我们的共同职责。</p>