好消息：周四22号晚八点，健康守护公益直播，约你上线：<br>️.2020年，4万医护人员奔赴武汉，无一人感染，防护做好，成功99%，正确的防护主要有哪些？呼吸科发热门诊专家张琼英教授手把手教我们做防护。<br>️通过这次疫情，我们都知道不能随便用药，也知道营养素的重要性，结合临床案例，有哪些切实可行的建议呢？<br>️.台湾在今年九月开始放开，现在是否有阳了又阳的社会普遍现象？居家守护家人，好操作的好方法有哪些？<br>️医院急诊各种消毒液致残致伤案例让我们毛骨悚然，家庭消毒液怎么选？<br>……<br>以上四个板块，将由四位专业医生做详细讲解。并有现场提问环节，周四晚上八点，有请您和您的家人朋友上线。<br>助力健康，人人有责 <h3 style="text-align: center"><b><font color="#ed2308">科普视频：人体免疫系统是如何工作？</font></b></h3> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#ed2308">商道辉：《营养品提升免疫力的正确认知》</font></b></h3> <b><font color="#ed2308">商道辉医生：</font></b><br>喉糖不要放在水里煮，会破坏成分，放置常温再泡入喉糖 <h3 style="text-align: center"><b><font color="#ed2308">郑秀兰：《居家防护的实操分享》</font></b></h3> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#ed2308">郑秀兰：熬姜水热敷疗法</font></b></h3> <b><font color="#ed2308">郑秀兰医生的分享</font></b><br>1、茶树，尤加利，薄荷，百里香，柠檬草，这些精油本身杀菌力很强，日常放在厅里杀菌消毒<br>2、迷迭香和柠檬精油各10滴预防失智的精油，日本已经证时<br>3、薰衣草加甜橙晚上睡眠好，放松<br>4、防疫喷雾精油：150cc水，加薰衣草，天竺葵，迷迭香、柠檬草，茶树精油30滴，其余的10滴，加上酒精更融合，融合完了是奶色<br>5、洗衣服滴柠檬精油<br>6、茶树，生姜，葡萄柚、玫瑰，刮胸口，<br>生姜精油在胸口常常拍，解决咳嗽的问题<br>熬姜水热敷，<br>一斤老姜，3000毫升清水，开了之后热敷胸口，再敷上生姜精油，老人家也可以敷膝盖，<br>肺的伤害下一步就是伤肾<br>7、与自己的身体对话<br>疫情后胃口不好，熬粥，稀粥，喝后吃西梅，吊起来胃口<br>糙米排骨干贝粥，第一时间让肝脏休息，喝粥睡觉，<br>8、紫锥菊可以预防感冒，可以阻断病毒的复制速度和能力。<br>9、痰要清出来，疫情期间勤换牙刷。<br>10、疫情五件事：<br>勤打扫，勤洗手，戴口罩，勤漱口，勤喝水，补充维生素，矿物质，蛋白质，多晒背，多运动，<br>11、花类的玫瑰精油做瑜伽<br>热感冒不用姜，用刮就好<br>发烧已经到第二程序了<br>薄荷精油是属于热性的，适合用<br>精油的漱口水一定要勤用 <h3 style="text-align: center"><b><font color="#ed2308">李 敏：《直播总结和答疑解惑》</font></b></h3>