<p class="ql-block">20221222张娜冰山打卡第719天</p><p class="ql-block">【事件】今天中午吃完饭，有朋友给我介绍客户买房</p><p class="ql-block">【行为】我第一时间加了微信联系下午看房</p><p class="ql-block">【应对姿态】打岔，讨好</p><p class="ql-block">【感受~观点】</p><p class="ql-block">1.意外～突然有人给我介绍客户</p><p class="ql-block">2.麻烦～本来我中午困的不行，想睡一觉呢</p><p class="ql-block">3.责任感～朋友介绍的不能怠慢</p><p class="ql-block">4.感恩～感恩朋友的信任给我介绍客户</p><p class="ql-block">【感受的感受】感恩</p><p class="ql-block">【期待】</p><p class="ql-block">对他人的:</p><p class="ql-block">对自己的:别辜负朋友的信任</p><p class="ql-block">他人对我的:我相信你</p><p class="ql-block">【渴望】被认可</p><p class="ql-block">【自我】此时此刻我的生命力是上升的</p><p class="ql-block">★4A</p><p class="ql-block">【觉察】有效果比有道理更重要</p><p class="ql-block">【承认】</p><p class="ql-block">我承认此刻我是感恩的</p><p class="ql-block">【接纳】</p><p class="ql-block">我接纳朋友给我介绍客户</p><p class="ql-block">【行动】</p><p class="ql-block">1.动起来</p><p class="ql-block">2.活在当下</p>