亲爱的大朋友们和小朋友们：<br><br> 你们好！2022的年末与往常有所不同，疫情防控给我们的生活带来了不一样的挑战：我们要学着护卫自己的生命健康，就像那些曾经护卫我们健康的“大白”一样。<br><br> 亲爱的你们，这段特殊的时期，请答应我们，要勇敢地做自己的“大白”，当好自身健康的第一责任人。<br><br> <h1 style="text-align: center"><font color="#39b54a">居家防护提示</font></h1> <font color="#b06fbb">正确佩戴口罩</font><br> 在室内外人员密集场所、乘坐电梯或公共交通工具时，均应规范佩戴口罩。口罩湿了或者佩戴超过4-5小时须及时更换。 <font color="#b06fbb">勤洗手</font><br> 外出返家，触摸口、眼、鼻，咳嗽或打喷嚏，接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施后，均应及时洗手或消毒。<br><br> <font color="#b06fbb">常通风</font><br> 在家时应开窗通风，每日开窗通风2~3次，每次20~30分钟。家中人较多、有病人或访客时，建议开窗通风。家中有居家隔离人员时，其所在房间应关闭房门，单独开窗通风。 <font color="#b06fbb">少聚集</font><br> 尽量不去人员密集、空气流通差的场所，远离有发热或咳嗽症状的人员，减少聚集性活动，保持安全社交距离。 <h1 style="text-align: center"><font color="#39b54a">居家生活指南</font></h1> <div style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">小 班</font></div> 小班是培养自理能力的好阶段。家长们可以引导孩子们做一些力所能及的事情，提高孩子们的动手能力以及生活自理能力。<br><br><div style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">中 班</font></div> 中班孩子在能满足自己的生活寻求的情况下，还有了初步的责任感。家长们做家务时可以邀请孩子加入，这也是亲子互动的过程。<br><br><div style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">大 班</font></div> 大班孩子的生活经验较丰富，自主意识和责任意识都有了很大的提升，家长们可以让孩子自己制定一日生活计划以及做一些家务，培养孩子为自己、为他人服务的意识。 <h1 style="text-align: center"><font color="#39b54a">居家心理健康</font></h1> <p class="ql-block"> 当前各项疫情防控政策仍在不断优化调整，在这个新阶段，做好必要的自我防护措施外，幼儿的心理防护也是重中之重。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 111, 187);">营造安全氛围</span></p><p class="ql-block"> 要保持平和的心态，为幼儿营造一个宽松、温馨的家庭环境，在与幼儿沟通时，注意自己的情绪和表达方式，正面积极的引导幼儿，增强幼儿的安全感，让幼儿感受到来自父母和家庭的爱与温暖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 111, 187);">平和接纳变化</span></p><p class="ql-block"> 此时家长们感到焦虑是正常的，在面对焦虑时要做到：及时觉察接纳，焦虑是正常的，任何人都会出现；分析焦虑发生的原因以及改变方法；采取行动，去实现最小的改变。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 父母情绪稳定是给孩子最好的礼物，家长应尽可能的保持情绪稳定，保障孩子内心的安全感。当负面情绪袭来时，给自己一个缓冲的时段，缓解自己的压力。</p> <h1 style="text-align: center"><font color="#39b54a">居家安全小贴士</font></h1> 无论遇到什么，我们不妨和孩子一起学会从容面对，一起努力，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态积极面对，用健康拥抱每一天的太阳。 <p class="ql-block" style="text-align:center;">没有一个冬天不会过去</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">没有一个春天不会来临</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">祝福你 祝福我 祝福大家</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">马上就会好的</p><p class="ql-block"><br></p> <h1></h1><h5 style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b">图文：刘雪<br>初审：刘海宁</font></h5><h5 style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b">终审：王小伟</font></h5>