<p class="ql-block">亲爱的家人们:</p><p class="ql-block"> 你们知道感染“新冠”之后应该怎么吃吗？为了帮助大家合理安排饮食，有效地减轻症状，老师们参考了中医、营养学专家的建议，以药食同源理论为依据，根据食物属性和新冠病毒感染者的常见症状，找到了以下食养建议，我们一起来学习一下吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">🍋止咳化痰🍋</b></p> <p class="ql-block"> 咳嗽是新冠病毒感染的症状之一，在我们生活中有很多食物可以缓解咳嗽的症状哦！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">🍉解表散寒🍉</b></p> <p class="ql-block"> 我们身边有很多食物都可以解表散寒，有很重要的药用价值，一起来看看都有什么吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">🍈生津利咽🍈</b></p> <p class="ql-block"> 咽痛主要表现为咽喉部的疼痛，伴随症状可以有流鼻涕、咽痒、咳嗽、咳痰、声嘶、呼吸困难、异物感、头晕、发热等。以下食物可以缓解咽痛症状哦！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">🍒健康小贴士🍒</b></p> <p class="ql-block"> 除了上面说到的食材外，生活中还有很多可以利用的食物，我们出现多种症状时，可以分开熬制，错时服用哦。</p> <p class="ql-block">💖温馨提示:如有较严重症状请及时就医💖</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">编 辑:王柏镔</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">校 对:程 鑫</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">审 核:崔东波</p>