<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">日行南至，往北复返</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">日影长之至</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">一阳来复，始于冬至</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);"> 周而复生也</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;"><i><u>🌈节气知多少✨</u></i></b></p><p class="ql-block"> 冬至，又称“冬节”，“亚岁”，时间在每年12月21日或23日之间，是二十四节气中的第二十二个节气。所以古人称冬至“亚岁”或“小年”。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;"><i><u>🌈冬至有你 如影随行✨</u></i></b></p><p class="ql-block"> 冬至日是北半球各地白昼时间最短，黑夜最长的一天，这一天影子是最长的，到底有多长呢？快和爸爸妈妈一起来试一试吧。</p> <p class="ql-block"> 小朋友们也可以用自己喜欢的方法记录一下影子的变化哟！看看冬至这一天的影子和其它时候的影子是不是不一样的呀！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;"><i><u>🌈冬至习俗✨</u></i></b></p><p class="ql-block"> 在冬至日吃饺子是盼团圆的意思，民间也有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的说法。</p> <p class="ql-block"> 小朋友们在家动起小手，和爸爸妈妈一起来包美味的饺子，体验一下自己动手包饺子的乐趣。</p> <p class="ql-block"> 冬至除了吃饺子，小朋友们开始活动起来迎接冬至的来临。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;"><i><u>🌈冬至保暖小贴士✨</u></i></b></p><p class="ql-block"> 起居；及时增添衣物，注意保暖室内要通风换气，预防感冒和其它传染性疾病，按时吃饭，适当进行冬季锻炼。</p><p class="ql-block"> 饮食；冬至宜温补，宜吃山药，核桃，枸杞，桂圆等。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">冬已至，春不远</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">冬阳不语</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">世间长夜尽</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">秋去冬至又一年</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">愿所有美好和温暖 </b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">都会如约而至 </b></p><p class="ql-block"><br></p>