“冬至冬至，幸福悄然而至”——巴马县第五幼儿园开展中国传统二十四节气之冬至活动

巴马县第五幼儿园

冬至——由来 　　12月22日是我国传统节气“冬至”，是二十四节气之第22个节气。冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。冬至习俗因地域不同而又存在着习俗内容或细节上的差异。在中国南方地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗。在中国北方地区，每年冬至日都有吃饺子、吃馄饨、吃汤圆的习俗。 随着节气的变更，巴马县第五幼儿园小、中、大三个不同的年龄班，结合幼儿的年龄特点开展相应的教育活动，由于疫情原因，我们进行了精彩的线上活动，让我们一起走进活动现场吧！冬至——故事 　　冬至到，冬至到，北风吹，雪花飘。鼠宝宝家生起了炉火，屋子里暖洋洋的，大家都在做什么呢 ……伴随着《冬至》的绘本，冬至这天的故事在小班开始了。 小一班罗老师在微信群里布置小小任务。 “汤圆”是冬至必备的食品，看我们也来试试做汤圆。小二班林老师布置的小小任务，看看我们小二班的宝贝是怎样完成的。林老师、兰老师带领我们进行运汤圆游戏，虽然天气冷冷的，但是我们也要坚持锻炼身体才能长高高的哦。除了吃美味汤圆，我还会跟爸爸妈妈一起画下来哟。冬至——图画五彩饺子、七彩汤圆……对于冬至节气，孩子们有太多的憧憬，因此我们共同拿起画笔，表现这冬日特有的景象！晶莹剔透的水饺、不同口味的汤圆激发幼儿对冬至的了解和认知，中班小朋友们运用绘画、拓印、撕纸、拼贴、点染……多种艺术形式走进了一个美妙的“冬至世界”，一起感受冬至带给人的快乐与幸福，一同感受冬至节气的气候特点。中一班菁岚小朋友说：“我们和老师一起煮的汤圆真美味呀！” 中二班 　　吃汤圆是冬至的传统习俗，在江南尤为盛行。吃完了汤圆，让我们一起来画一画、做一做“汤圆”手工作品吧！ 中班语录林菁岚小朋友：吃完美味的汤圆，我要去把它画下来。 　　 　　李洛瑶小朋友：我在画汤圆的时候感觉自己变成了一个小汤圆，我是红色的，我还有红色、黄色、蓝色的“汤圆”小伙伴呢！ 　　李亦淳小朋友：我今天在家里和爸爸妈妈、爷爷奶奶一起做汤圆，我做的汤圆是最圆的，可好吃啦。 冬至——习俗 “春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒……”伴随着《二十四个节气》歌，揭开了大班组冬至节气——制作饺子、馄饨、汤圆活动的序幕。 　　活动开始，孩子们通过线上观看视频、图片等方式了解了冬至节气的气候特征和习俗。“哦，原来冬至节气，天气越来越冷，人们会在今天吃汤圆、吃饺子呢！”于是，家长带领孩子们开展制作饺子、馄饨、汤圆活动。首先，引导幼儿了解制作饺子、馄饨、汤圆的方法，介绍制作所需要的材料。然后，在家长的帮助下小朋友们迫不及待地开始动手制作起来。经过大班小朋友的努力，香喷喷的饺子、馄饨、汤圆新鲜出炉啦！大一班我们除了在幼儿园和老师一起做“彩泥饺子”作品，回到家还和奶奶一起做汤圆、作豆腐圆呢！大二班 　　“汤圆”是冬至必备的食品，“圆”意味着“团圆”“圆满”，冬至吃汤圆又叫“冬至圆”。民间有“吃了汤圆大一岁之说”。 大三班妈妈说：我捏的水饺很好看，一定也很美味，今晚要去买饺子皮来给我试一试呢！大四班小兰老师告诉我们：冬至的美味食物有饺子、云吞还有汤圆哟。那就让我们一起在家动手试一试吧！大五班吃饺子是冬至的传统习俗，当然，饺子不仅可以煮着吃，煎着吃还会更美味哟！大六班看看我们做的汤圆和饺子，猜猜像什么呀？大班语录 　　黄凤鲜小朋友：奶奶说冬至我们不只是吃汤圆，还要做美味的豆腐圆呢。 　　李昕雨小朋友：我觉得自己动手煮的汤圆更美味，我把汤都喝光光啦！ 　　赵沁潼小朋友：我要和妈妈一起做好多好多不一样颜色的饺子，拿到幼儿园分给大家一起吃。 　　万诗琪小朋友：今天我和妈妈一起做汤圆，太好玩了！ 　　刘金瑜小朋友：妈妈教我做饺子，好不容易报了满满一盘，真的超级有成就感，妈妈快给我多拍几张，我要给我的好朋友们都来看一看。 　　朗文悦小朋友：我设计了一个不一样的饺子，她有一个好听的名字，叫做可爱的“水母”饺子。 冬至——养生 “春夏养阳，秋冬养阴。”冬至迎来最寒冷的天气，要注意防寒保暖，以防感冒等呼吸道疾病。在生活起居和饮食上，应早睡晚起，科学搭配饮食。早睡晚起，注意防病保暖冬至开始，寒气开始上升，特别要注意防病保暖。在比较寒冷的北方或比较湿冷的南方地区，孩子外出最好有个能保护耳朵的帽子和小围巾，注意耳朵、手脚部位的保暖，防止冻疮的发生。科学搭配饮食冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因此，冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。食宜清淡，不宜吃浓浊、肥腻和过咸食品。在饮食养生方面要注意“三多三少”，即蛋白质、维生素、纤维素多，糖类、脂肪、盐少。