<p class="ql-block" style="text-align:center;">日行南至，往北复返</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">日影长之至</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一阳来复，始于冬至</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 周而复生也</p> 节气知多少 <p class="ql-block"> 冬至，又称“冬节”，“亚岁”，时间在每年12月21日或23日之间，是二十四节气中的第二十二个节气。所以古人称冬至“亚岁”或“小年”。</p> 冬至的来历 <p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至有三侯</p><p class="ql-block"> 一候蚯蚓结:蚯蚓蜷曲不伸，抱团取暖，待来年开春回温再勤奋耕耘 。</p> <p class="ql-block"> 二候麋角解:雄麋鹿骨化的老角开始脱落，随之又长出新的犄角年复一年，更迭交替。</p> <p class="ql-block"> 三候水泉动: 纵使天寒依旧，冰霜固结，暗暗涌动。</p> 冬至有你，如影随行 <p class="ql-block"> 冬至日是北半球各地白昼时间最短，黑夜最长的一天，这一天影子是最长的，到底有多长呢？快和爸爸妈妈一起来试一试吧。</p><p class="ql-block"> 我知道的测量工具</p> <p class="ql-block"> 小朋友们也可以用自己喜欢的方法记录一下影子的变化哟！看看冬至这一天的影子和其它时候的影子是不是不一样的呀！</p> 读绘本，知冬至 <p class="ql-block"> 冬至这一天，小老鼠一家过得可真热闹啊！爸爸，妈妈，爷爷奶奶它们和小老鼠都干了什么呢？让我们通过有趣的绘本故事去看一看吧。</p> 冬至习俗 <p class="ql-block" style="text-align:center;">《数九歌》</p><p class="ql-block"> 民间广为流传的冬至“九九消寒歌”，俗称“数九歌”。生动形象地记录了冬至到来年春分之间的气候、物候变化情况。下面让我们一起来说一说《数九歌》吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《数九歌》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一九二九不出手。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三九四九冰上走。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五九六九沿河看柳。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">七九河开，八九燕来。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">九九加一九，耕牛遍地走。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">南汤圆，北饺子 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">南方吃汤圆</p><p class="ql-block"> 冬至吃汤圆，是我国江南地区的传统习俗，冬至吃汤圆又叫“冬至圆”，又因为汤圆是圆形的，所以吃汤圆也意味着“团圆”“圆满”。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">北方吃饺子</p><p class="ql-block"> 北方地区有冬至日吃饺子的习俗，在冬至日吃饺子是盼团圆的意思，民间也有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的说法。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> 饺子到，温暖到</p><p class="ql-block"> 饺子多用面皮包馅水煮而成，美味的饺子是怎么做出来的呢？小朋友们也可以来分享一下你们包饺子的过程，那下面让我们一起来看一看好吃的饺子是怎么做出来的吧。</p> <p class="ql-block"> 小朋友们在家也可以动动小手，和爸爸妈妈一起来包美味的饺子，体验一下自己动手包饺子的乐趣，看看谁包的又多又漂亮。</p> 冬至保暖小贴士 <p class="ql-block"> 起居：及时增添衣物，注意保暖室内要通风换气，预防感冒和其它传染性疾病，按时吃饭，适当进行冬季锻炼。</p><p class="ql-block"> 饮食：冬至宜温补，宜吃山药，核桃，枸杞，桂圆等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">冬已至，春不远</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬阳不语</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">世间长夜尽</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">秋去冬至又一年</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿所有美好和温暖</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">都会如约而至</p>