一、测试时间：每年12月前后<br><br>二、测试年级：一至九年级（九年一贯学校）<br><br>三、测试项目： 四、各年级测试项目及标准 四、测试项目及练习方法 <p class="ql-block">1.肺活量测试</p> <p class="ql-block">2.肺活量训练方法</p> <p class="ql-block">3.50米跑测试</p> <p class="ql-block">4.50米训练方法</p> <p class="ql-block">5.一分钟跳绳测试</p> <p class="ql-block">6.一分钟跳绳训练方法</p> <p class="ql-block">7.一分钟仰卧起坐动作要领</p> <p class="ql-block">8.一分钟仰卧起坐训练方法（1）</p> <p class="ql-block">8.一分钟仰卧起坐训练方法（2）</p> <p class="ql-block">50*8米测试</p>