<p class="ql-block"> 当前，我国疫情防控面临新形势、 新任务，防控疫情，健康生活，每个人都是自己健康的第一责任人，希望全体三小人在面对疫情时既不恐慌，也莫大意，这些防疫指南请查收。</p> <p class="ql-block"> 近日，人民网特别推出《个人防疫手册（第二版）》，集纳整理权威观点和科学内容，分为应急篇、居家篇、用药篇、核酸·抗原篇、疫苗篇、重点人群篇、就医篇等几个大类，以有用、实用为导向，精选网友想要了解的问题，提供最新的权威解答。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 扫描海报二维码查看手册</span></p> 新冠典型症状及常用药物 居家用药安全提示 做好个人防护的8个小贴士 家庭防疫要点 <p class="ql-block"> 勤洗手、勤清洁、勤通风</p><p class="ql-block">1.开窗通风，注意管道常开窗，多通风，每次不少于半小时。气溶胶，须警惕，下水管道保证密闭。坐便器，常盖盖，冲水时更要盖上盖。</p><p class="ql-block">2.健康饮食，积极锻炼</p><p class="ql-block">拒野味，拒生食，处理食物生熟分开。</p><p class="ql-block">用公筷，分餐制，一日三餐营养均衡。</p><p class="ql-block">多运动，多休息，提高自身抵抗能力。</p> 居家学习要点 <p class="ql-block"> 爱学习、爱劳动、爱生活</p><p class="ql-block">1.规律作息，养成习惯，不熬夜，不赖床，早睡早起居家学习。不拖延，不磨蹭，按照计划定时学习。</p><p class="ql-block">2.自觉学习，保证质量</p><p class="ql-block">上网课，写作业，跟着老师的节奏走。</p><p class="ql-block">先预习，再复习，新知识学得更扎实。</p><p class="ql-block">多反思，多请教，保证网课学习质量。</p> 科学防疫要点 <p class="ql-block"> 相信权威，理性看待，不恐慌，不焦虑，了解科学防疫知识。不松懈，不麻痹，共同守护防控成果。不传谣，不信谣，严格遵守法律法规。</p> <p class="ql-block"> 防控政策优化调整后，对个人防护提出的要求更高了。每个人都是防疫链条上的重要一环。需要落实好“第一责任人”的责任和义务。人人担责，人人负责，人人尽责。</p><p class="ql-block"> 我们呼吁各位家长、各位同学，时刻绷紧防疫这根弦，持续落实防疫这件事，保护好自己，保护好家人。</p><p class="ql-block"> 同学们，科学做好自我防护，让我们携手，同心抗疫，共筑疫情防控“安全屏障”!</p><p class="ql-block"> 没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。相信在我们的共同努力下，一定会守得云开见月明！加油！</p><p class="ql-block"><br></p>