<p class="ql-block"> 冬至，如期而至。</p><p class="ql-block"> 冬至是中国重要的传统节日，亦是二十四节气之一。古人认为冬至是一年中，夜最漫长的一天，随着冬至的脚步近了，寒冷也一步步靠近我们。冬至这一天我们是吃馄饨，水饺，汤圆，象征全家人团团圆圆，和睦幸福，寄托了对未来生活的美好愿望。</p> <p class="ql-block"> 冬至的到来代表着2022年已经走到尾声。为了让孩子们在冬至这一天感受温馨，给这寒冷的冬季时光增添色彩，同时也为了弘扬我国优秀的传统文化，在疫情幼儿居家期间，我们开展了“温暖冬日，快乐冬至”的线上主题活动。</p> 冬至我知道 <p class="ql-block"> 冬至是二十四节气中最早制定出来的节气，更是中华民族的传统节日。让我们通过视频一起了解更多知识吧！</p> 冬至习俗 <p class="ql-block"> 水饺汤圆</p> <p class="ql-block"> 冬至到，家家户户吃水饺，冬至节，饺子是必不可少的，相传医圣张仲景在冬至那天，将各类食物用面包成耳朵样，并分发给当地的人们驱寒都来大家为了纪念他，在冬至节大家都会吃“扁食。比较常见的是，在中国北方有冬至吃饺子的风俗。俗话说:“冬至到，吃水饺。”而南方则是吃汤圆。</p> 吃汤圆 <p class="ql-block"> 吃汤圆是冬至的传统习俗,在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食品,“圆”意味着“团圆”“圆满”，冬至吃汤圆又叫“冬至圆”。民间有“吃了汤圆大一岁之说”。</p> 冬至保健 <p class="ql-block"> 预防呼吸系统疾病 冬季昼夜温差大，也是感冒的高发季，我们也要避免着凉，预防呼吸系统方面的疾病。当自己出现感冒症状的时候，要注意做好检查。有呼吸疾病的患者在打喷嚏或者咳嗽的时候，应该用手肘、纸巾等用品挡住，最好能够远离人群，个人用品不随意丢弃，用纸巾包好丢弃垃圾箱。 尽量不去人流量大、人群聚集的地方。如果一定要外出，戴好口罩，做好防护，勤洗手，养成良好的个人生活习惯，保护自己也是保护他人。健康是福，平安是乐！</p> <p class="ql-block">愿金鱼草班大朋友小朋友们：</p><p class="ql-block">快乐越数越“九”，</p><p class="ql-block">烦恼统统溜走;</p><p class="ql-block">健康越数越“久”，</p><p class="ql-block">疾病不敢存留;</p><p class="ql-block">冬至数九，幸福久久!</p>