心理防“疫”,共御疫情——疫情心理疏导指南

王秀娟

<p class="ql-block ql-indent-1">疫情给我们的生活、学习等造成了一些影响。 在疫情防控这个特殊时期,我们除了要做好科学的自我防护以外,还要注重心理健康,避免焦虑、恐慌等负面情绪趁虚而入。</p><p class="ql-block ql-indent-1">为缓解疫情带来的心理压力,增强战胜疫情的信心,请收下这份疫情防控心理疏导指南,希望对大家有所帮助!</p> <p class="ql-block ql-indent-1">时值当下,全民抗疫,居家时间久了难免会心理压抑,情绪低落,如何做好自我心理调适呢?请大家观看下面疫情心理调适的视频。</p> <p class="ql-block">疫情心理调适1:心理问题调适方式</p> <p class="ql-block">疫情心理调适2:青少年心理问题调适方式</p> <p class="ql-block">疫情心理调适3:确诊和疑似患者及家属心理调适</p> 防疫小贴士 <p class="ql-block ql-indent-1">亲爱的同学们,在你们居家学习的日子里,虽然老师不能与你们朝夕相处,但我们会架起一座温暖的“空中学校”,换一种方式,时时刻刻守护着你们,我们坚信,爱和希望一定可以战胜病毒!</p><p class="ql-block ql-indent-1">让我们科学应对疫情,保持乐观心态,用“心”❤战“疫”。阳光总在风雨后,疫情终会过去,让我们携手并进,共待云开“疫”散!</p>