<p class="ql-block">嗨，亲爱的大朋友、小朋友</p><p class="ql-block"> 时间过得真快，又到了星期五，今天是我们线上教学的第三十期🌹，你们的表现都很棒，老师要表扬你们呦！老师期待看到所有小朋友的精彩表现。</p> 精彩回顾 <p class="ql-block"> 今天我们来复习一下学过的古诗《江雪》、《夜宿山寺》、《九月九日忆山东兄弟》</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">亲子指导建议：</b></p><p class="ql-block"> 1.家长提醒孩子正确使用握笔姿势。</p><p class="ql-block"> 2.和孩子一起讨论：冬天的特征、景象以及冬天里一些有趣的事情。</p> <p class="ql-block"> 冬天虽然天气变冷了，但是我们小朋友不怕冷，因为我们都是爱运动的好孩子！赶快伸出你的小手，跟老师一起做一个好玩的手指游戏《宝宝不怕冷》吧！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">亲子指导建议：</b></p><p class="ql-block"> 1.家长可以先请幼儿欣赏儿歌，理解儿歌的内容，然后再边朗诵儿歌边做手指游戏。</p><p class="ql-block"> 2.提醒孩子在户外活动时，可以搓搓手、搓搓脸、搓搓耳朵等，防止冻伤。</p> <p class="ql-block"> 冬季锻炼身体是有讲究的，尤其是小孩子锻炼身体，家长更要多注意孩子，比如，吃饭前后要告诫孩子不能运动，运动前要做准备运动等等。那么，幼儿冬季锻炼小常识有哪些呢?一起接着往下看看吧！ </p><p class="ql-block"> 1.锻炼时用鼻子呼吸，可过滤病菌，冬季较其他季节空气质量差，因此应注意养成用鼻子呼吸的习惯，一鼻毛能滤清空气，使气管和肺部不受尘埃病菌的侵袭。</p><p class="ql-block"> 2.选择向阳避风的地方锻炼最佳。在冬季锻炼之前要做好“四选”：其一是选择好服装，应穿着柔软暖和的衣服，适合运动的鞋子;其二是选择好热身活动项目，一般以简单的徒手操、跑步等四肢运动为宜;其三是选择好场地，不要在空气污浊的地方进行健身锻炼，大雾天气不适合进行户外锻炼;其四是选择好锻炼的时间，不宜过早和过晚锻炼。</p> <p class="ql-block"> 3.开始锻炼时不要立即脱掉外衣。根据自己的身体实际合理安排运动量，一般不要进行短时大量活动，避免大汗淋漓。开始锻炼时不能立即脱掉外衣，以免感冒，待身体微热后再逐渐减衣。</p> <p class="ql-block"> 冬天虽然很寒冷，但我们要勇敢地战胜寒冷。只要大家穿厚点衣服，注意保暖，多锻炼身体，经常跑步，相信就不会感觉冷了，而且身体会更棒 ，所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8—10倍。</p> <p class="ql-block"> 老师期待所有小朋友的精彩表现哟！孩子们，我们下周再见！</p> <p class="ql-block">编辑：袁小会</p><p class="ql-block">初审：蒋明霞</p><p class="ql-block">终审：王金娟</p>