快乐过寒假，安全不放假！——石嘴山市第六小学寒假致家长的一封信

薄荷水晶💍

尊敬的家长： 您好！寒假假期如约而至，感谢您及您的家人对学校教育工作的理解、支持与信任。学生于2023年1月3日-2月12日放假，2023年2月13日（星期一）到校报到。 值此寒假来临之际，希望家长们积极配合学校，认真履行监护人的职责，督促子女做好安全防范工作: 加强疫情防控 要养成良好生活和卫生习惯，做好个人卫生、家庭卫生；平时随身携带口罩，规范佩戴；勤洗手，常通风；及时清理卫生，做到各处整洁有序；维护公共场所卫生，不随地吐痰，不乱扔垃圾；做好冬季保暖和锻炼，增强体质，降低感染风险；减少假期外出探亲旅游，避免聚集性活动；确需外出的，做好个人防护，科学佩戴口罩，与他人保持安全距离。 安全无小事，健康是保障。树立“每个人都是自己健康第一责任人”的观念，增强个人防护意识。 落实五项管理工作 　　为贯彻落实《关于切实加强义务教育阶段学校“五项管理”及“双减”工作的通知》文件精神，加强中小学作业、睡眠、手机、读物和体质五项管理工作在寒假期间扎实推进，倡议家长朋友们监督好孩子，积极主动完成作业；培养爱读书、读好书的阅读习惯，让书香浸润假期生活；保证充足睡眠，每天不少于10小时，科学、适当使用手机，保护视力；合理安排时间，积极参加体育锻炼，保证有一个规律的假期生活。 预防溺水事件 　　滑冰溺水是冬季一大杀手，所以家长一定要提高安全意识，特别注意防止孩子滑冰玩水。 1.加强节假日对孩子的监护，不准孩子私自或与同伴到冰面上玩耍、滑冰。 2.不带孩子去无安全设施如池塘、河流、水库以及无救护人员的水域戏水、滑冰、冰钓。 3.教育孩子在见到有人落水或掉入冰窟时，不可贸然施救，应高声呼喊成年人相助或报110救护。 4.野外水域冰冻的冰面情况不明，无法判断冰是否结实。如果想溜冰，就去有安全防护措施的正规冰场，不要溜“野冰”。 注意消防安全 　　近期天干物燥，最不能忽视的就是消防安全。寒假期间，正是最干旱的时候，不仅森林火灾高发，我们身边也存在很大的消防隐患。家长教会孩子合理用火、正确防火、禁止玩火，才能保证好孩子的安全。 第一，尽量远离烟花爆竹：燃放烟花爆竹有明显的安全风险，最好远离。即使要燃放，也要选购正规厂家的正规产品，保证燃放的安全性。选择安全的场所，掌握正确的燃放方法，之后还要对现场进行检查与清理，消除火灾隐患。 第二，禁止孩子玩火：家里的火柴、打火机、煤气、酒精等等易燃易爆物品要放在远离孩子的地方，定期检查其安全性，避免孩子玩火。家长一定要多监督，跟孩子说清楚玩火的危害，避免火灾的发生。 第三，学会自救与逃生：发生火情后，不要记挂着家中的物品，应该第一时间逃生。用湿毛巾捂住口鼻，弯着腰避开烟雾，往开阔的地方逃生，最好不乘坐电梯，不要跟人群拥挤。条件允许的话，一旦发现火灾，就力争将火灾消灭在初期阶段，学会根据不同的火情使用相对应的灭火方法。 第四，牢记各种报警和急救电话，在发生意外时能及时获取紧急救助。报警电话：110、火警电话：119、交通事故：122、急救中心：120。 注意交通安全 　　第一，行走时要做到：红灯停，绿灯行，行人要走人行道，过马路要走斑马线。不可以在马路上横冲直撞，不可以和他人拥挤推搡，更不可以在路上爬车、追车、强行拦车或砸车。家长要以身作则，遵守交通规则，给孩子做好榜样。 第二，乘车时要做到：要选择正规的交通工具，不坐“三无”车辆，不坐超载车辆，全程配戴好口罩。在车厢内要扶好或坐好，不能追逐打闹，不能大声喧哗，更不能将身体任何部位伸出车窗外。家长开车带孩子出行时，一定要提高安全意识，拒绝醉驾、疲劳驾驶，也不能边开车边做其他事情。 第三，骑车时要做到：未满12周岁的儿童，不能在马路上骑车，更不能在公路上学骑车。骑车时最好走自行车道，靠边行驶，双手不能离把，不能撑伞骑车，不能骑车带人。要和其他车辆拉开距离，特别是小轿车、公交车等等，切忌一味争先。 关注居家安全 　 1. 不在飘窗或阳台上玩耍。 2. 不用湿手或湿布触碰家用电器。 3. 不给陌生人开门。 4. 不往窗外抛物。 5. 规范使用燃气设备并注意开窗通风，谨防煤气中毒。 6. 不玩火，发现火情，及时拨打119。 注意娱乐安全 　　1. 不去网吧、酒吧、电子游艺厅等未成年人不宜进入的场所。 2. 控制手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏。 3. 不玩渲染暴力、色情等不健康网络游戏，不制造与传播虚假信息。 4. 注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送。 5. 慎交网友，慎见网友，防范电信、网络诈骗。 6. 不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。 关注心理健康 　　1. 多与父母、家人、朋友沟通、交流。 2. 多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。 3. 多理解宽容他人、多自我激励、多微笑。 4. 遇到问题尽力自己解决，同时学会咨询求助。 5. 遇到挫折不气馁，相信天生我才必有用。 6. 学会感恩，管理情绪，开心过好每一天 饮食卫生安全 　　放假期间，孩子面临诸多美食诱惑，容易吃坏肚子。都说吃得好才长得好，作为家长，我们要高度重视孩子的饮食，避免病从口入。 第一、养成良好的卫生习惯：饭前、便后要洗手，使用干净的餐具，食用健康的食物。不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。在吃东西前，要一闻二看三品，如有异常，应该立即停止饮食。 第二、坚持规律的饮食习惯：放假期间也要坚持规律的饮食习惯，一日三餐按时食用，不暴饮暴食，也不要节食。油炸类、膨化类食品要尽量少吃，要均衡膳食，保证充足的营养摄入。生吃瓜果一定要洗干净，不喝生水，不随便吃野菌、野果、野菜，避免食物中毒。 第三、购买正规的食品饮品：要去正规的商场购买合格的食物，最好不要去地边小摊购买食物。教孩子学会辨认视频的QS标志，不要购买三无食品饮品。选择饮料或食物前，要看清楚生产日期和保质日期，确保食材新鲜洁净。 加强禁毒教育 　　切实加强学生的禁毒教育，认识毒品危害，提高防毒意识，提高禁毒知识知晓率，坚决远离毒品。学生、家长通过点击互联网“ 中国禁毒展览馆”（网址：www.626china.org）接受教育。学生可重点观看《禁毒史》、《毒品就在你身边》、《禁毒大讲堂》等版块。 关注人身安全 　　1. 孩子外出应由家长陪同，未经同意不得私自外出、走亲访友、外宿或远游，坚决禁止私自在外留宿。 2. 要远离拥挤人群和事故现场，不到建筑工地、废弃厂棚玩耍。 3. 加强孩子防骗拒骗教育，防止诱拐、绑架等恶性事件发生。 预防校园欺凌 　　1.禁止给同学取侮辱性的绰号，禁止以粗言秽语喝骂、嘲笑他人。 2.禁止恐吓、威迫他人。禁止干涉同学的个人财产、教科书、衣服等，损坏他人物品。 3.禁止分派系结党，孤立，排挤同学。 4.遭到校园暴力侵害的同学，应在学校、警方或老师、家长的帮助下，制止暴力，绝不能逆来顺受或以暴治暴。 5.要增加法治意识，当冲突发生后，要勇敢站出来，用法律武器维护自己的正当权益。 防电信诈骗 　　请教育孩子增强自我保护意识，提高防范能力、自救能力和辨别能力，防止上当受骗。 诈骗手法千千万，但万变不离其宗。要牢记“十个凡是，六个一律”，增强防范电信网络诈骗意识，提高警惕，注意防范，共建平安和谐家园。要求孩子做到：不随意玩手机；不利用手机玩游戏；不用手机玩抖音；不用手机添加陌生人信息；不用手机给陌生人转钱。 制定学习计划 　　1.家长要指导孩子制订寒假学习计划，合理安排作息时间，按时完成假期作业，做到劳逸结合，身心健康，快乐度假。 2.要对孩子加强课外阅读指导，引导孩子“善读书、读好书”，拓展孩子的知识面。 3.加强对孩子孝敬父母、尊老爱幼、礼貌待人、助人为乐等品德教育，要加强与孩子的沟通、交流。 积极参加实践活动 　　在保证孩子安全的情况下，指导孩子积极参与家务劳动，做一些力所能及的事情，从中体会劳动的辛苦，感受劳动的乐趣，用实际行动回报父母、感恩父母。多抽时间与子女谈心或陪同子女参加一些有益的活动，加深情感交流，加强与子女的沟通和了解，多教子女做人的道理。 　　家长朋友们，希望您在假期中履行好监护人责任，切实承担起家长监护责任，保护子女身心安全、健康，让我们为孩子的安全与健康成长共同努力！ 石嘴山市第六小学 2022年12月