<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block ql-indent-1">为了让孩子们在家度过安全、健康、快乐的时光，宿豫区启明实验学校幼儿园特为家长们准备了一份可供参考的《幼儿居家一日生活指导方案》，让我们家园携手，遵守防控要求的同时，科学、合理地安排幼儿的居家生活。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【温馨提示】</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1.请家长们及时关注班级群，需要您配合完成各项防疫工作。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2.居家期间应尽量避免外出，做好自我防护，遵守各项规定。</b></p> 活力起床7:30-8:00 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">【指导建议】</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">🐣小班：尝试自己穿衣服、鞋袜，学会自己上厕所。</p><p class="ql-block ql-indent-1">🐰中班：有次序地穿衣服和鞋袜，学习整理床铺，叠睡衣、小毛巾被等。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 🦔大班：迅速有次序地穿好衣服和鞋袜，会分清楚鞋子左右，并自己整理床铺。</p> 营养早餐8:00-8:30 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">【指导建议】</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">🐣小班：愉快、独立用餐，并保持桌面干净。</p><p class="ql-block ql-indent-1">🐰中班：愉快、安静地进餐，细嚼慢咽，不挑食，光盘行动，学习使用筷子。</p><p class="ql-block ql-indent-1">🦔大班：愉快、安静地使用筷子进餐，懂得把残渣分类放到垃圾桶里，饭后收拾整理干净。</p> 居家劳动8:30-9:00 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">【指导建议】</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">鼓励孩子帮助家人做一些他力所能及的事，如擦桌椅、扫地、收拾餐具等，成为家里的小帮手。</p> 阅读时光9:00-9:30 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">【指导建议】</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">1、为孩子创设安静、光线适宜的阅读环境。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、阅读活动结束后，及时与幼儿回顾交谈阅读内容。</p> 学习时光9:30-11:00 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">【指导建议】</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">居家也要记得学一些本领哦！画画、折纸、讲故事、探索、唱歌等，选一样喜欢的事情做一做吧！</p> 自主午餐11:00-12:00 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">【指导建议】</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">🐣小班：愉快地自己独立用餐，并保持桌面干净。</p><p class="ql-block ql-indent-1">🐰中班：愉快、安静地进餐，细嚼慢咽，不挑食，光盘行动，学习使用筷子。</p><p class="ql-block ql-indent-1">🦔大班：愉快、安静地使用筷子进餐，懂得把残渣分类放到垃圾桶里，饭后收拾整理干净。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">吃完饭以后要去散步消食哦！</p> 午睡时光12:00-14:00 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">【指导建议】</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">根据孩子的生理年龄特点，午睡有益孩子的身心发展需求，所以孩子在家也要养成午睡习惯哦！</p> 下午点心14:30-13:00 <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block ql-indent-1">午睡时间结束，该起床了！喝点水，吃点水果点心，补充一下能量吧！</p> 游戏时间15:00-17:00 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">【指导建议】</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">可以玩一玩爸爸妈妈准备的游戏活动（棋类、搭积木、拼图、运动小游戏等）也可以试试班级老师在班群提供的互动小游戏。没有小伙伴的陪伴，家人也可以陪着孩子一起进行互动游戏。</p> 快乐晚餐17:30-19:00 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">【指导建议】</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">1.引导孩子不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.餐前洗手（七步洗手法），帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。</p> 亲子时光19:00-20:30 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">【指导建议】</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">🐣小班：可以挑一些有简单漫画类的绘本，可以是一段段小故事类；家长可读故事给孩子听，重点在于培养孩子阅读兴趣、阅读习惯。</p><p class="ql-block ql-indent-1">🐰中班：可以挑一些有画面且有简单文字解说类绘本；分享式阅读，孩子家长提出问题，互问互答。</p><p class="ql-block ql-indent-1">🦔大班：可以挑一些有文字与画面搭配的绘本，这时的孩子学习内容在增多，孩子能完整阅读并理解故事内容，家长可帮助孩子梳理故事的主要结构，选择喜欢的故事录下来推送给老师，让孩子来做小主播哦。</p> 睡前洗漱20:30-21:00 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">【指导建议】</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">一天结束了，让我们泡一泡小脚丫，认真刷牙洗脸，测测体温，舒舒服服地准备睡觉啦。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">亲爱的各位家长，守护好每一位孩子的生命安全和身体健康是我们共同的使命和心愿。让我们大手牵小手，帮助孩子养成良好的作息习惯！</p>