<p class="ql-block"> 冬至，又称冬节、长至节等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日。这一天，白昼最短，黑夜最长，开始进入数九寒天。</p><p class="ql-block"> 12月22日是二十四节气的冬至，冬至是中国的传统节日。为了培养孩子们的动手能力，丰富孩子们的生活经验。借助冬至这一节气，泉庄镇崮崖小学开展“情暖冬至，传承文化”主题教育活动。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> ❄冬至三候❄</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一、蚯蚓结 </p><p class="ql-block"> 传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体。</p><p class="ql-block"> 二、麋角解 </p><p class="ql-block"> 麋与鹿同科，却阴阳不同，古人认为麋的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，麋感阴气渐退而解角。</p><p class="ql-block"> 三、水泉动 </p><p class="ql-block"> 由于阳气初生，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">❄冬至习俗❄</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">南方吃汤圆 </p><p class="ql-block"> 冬至吃汤圆，是我国江南地区的传统习俗。汤圆也称汤团，是一种用糯米粉制成的圆型甜品，“圆”意味着“团圆”“圆满”，所以冬至吃汤圆又叫“冬至团”。</p> <p class="ql-block">北方吃饺子 </p><p class="ql-block"> 在我国北方，每年农历冬至日，都有吃饺子的习俗。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这亦是为了纪念“医圣”张仲景冬至舍药之事。</p> <p class="ql-block">馄饨面 </p><p class="ql-block"> 过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。相传汉朝时，北方匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁。当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领，十分凶残。百姓对其恨之入骨，于是用肉馅包成角儿，取“浑”与“屯”之音，呼作“馄饨”。</p> <p class="ql-block">酿米酒 </p><p class="ql-block"> 传统的姑苏人家，会在冬至夜喝冬酿酒，冬酿酒用糯米或者黄米，加入桂花酿造。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> ❄ 冬至诗词儿歌❄</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《江雪》</p><p class="ql-block">唐·柳宗元</p><p class="ql-block">千山鸟飞绝，万径人踪灭。</p><p class="ql-block">孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《冬至到》</p><p class="ql-block">冬至到，冬至到。</p><p class="ql-block">我们一起包水饺。</p><p class="ql-block">暖暖和和吃一碗，</p><p class="ql-block">保你耳朵冻不掉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 同学们在了解了冬至节气的特点后，和爸爸妈妈包起来水饺🥟，感受冬至的文化及家庭的温暖，一个个白白胖胖的饺子，更是送给冬天一份特别的礼物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 冬至后，中国各地气候都进入一个最寒冷的阶段，我们要根据天气情况及时增添衣服，注意保暖；室内要通风换气，减少和抑制病菌病毒繁殖；多吃补益身体的食物，如莲子、大枣、银耳等。</p><p class="ql-block"> 冬天活动不便,但也不能忘了锻炼,我们要在保暖的前提下进行适当的锻炼,提高自己的免疫力,才能够防治疾病保健康。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">冬阳不语</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">世间长夜尽</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">秋去冬至又一年</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">愿所有美好和温暖</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">都会如约而至</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">编辑:王丽</p><p class="ql-block">审核:刘建平</p>