<p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至阳生春又来</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">阿旗一幼建议家长朋友们</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在冬至这天可以和孩子一起做这6件事</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">感受这个时节专有的静美和厚重</p> 讲由来 <p class="ql-block" style="text-align:center;">01给孩子讲讲冬至的由来</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早在二千五百多年前的春秋时代</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我国已经用土圭观测太阳测定出了冬至</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">它是二十四节气中最早制订出的一个</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">时间在每年12月21日至23日之间</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 北半球将迎来一年中白昼最短的一天 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至俗称</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“数九”“冬节”“长至节”“亚岁”等</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">曾有“冬至大如年”的说法</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至过后，各地气候</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">都会进入一个最寒冷的阶段</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">也就是人们常说的“进九”</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">冬至有三候</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 一候蚯蚓结</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蚯蚓蜷曲不伸，抱团取暖</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">待来年开春回温再勤奋耕耘</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 二候麋角解</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">雄麋鹿骨化的老角开始脱落</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">随之又长出新的犄角</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">年复一年，更迭交替</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 三候水泉动</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">纵使天寒依旧，冰霜固结</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">泉底却暗暗涌动</p> 唱儿歌 <p class="ql-block" style="text-align:center;">02 《九九节气歌》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一九二九不出手</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三九四九冰上走</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五九六九沿河看柳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">七九河开，八九燕来</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">九九加一九，耕牛遍地走</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 由于各地气候寒暖不一</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">各地的九九歌或许有些区别</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">但都生动记录了冬至到来年春分</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">之间气候、物候的变化和农耕规律</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 经历了冬至日开始的</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">九九八十一天，叫做“出九”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">古人认为到这个时候就要春暖花开了</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">所以有“九尽桃花开”的说法</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至这天一天黑夜最长</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">最好是休养生息</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至后</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">白天慢慢变长</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是阴阳转化的关键节气</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">古时冬至也喻意为新生命的开始</p> 说习俗 <p class="ql-block" style="text-align:center;">03 跟孩子说说“冬至”有哪些习俗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">儿歌《冬至到》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至到，冬至到</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">南馄饨，北方饺</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">暖暖和和吃一碗，保你耳朵冻不掉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至到，冬至到</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">敬祖宗，把墓扫</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">会亲访友拜老师;平安幸福乐陶陶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至到，冬至到</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">这一夜，最长了</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">甜甜蜜蜜睡一觉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">明天太阳会更好</p> 包饺子，搓汤圆 <p class="ql-block" style="text-align:center;">04 和孩子一起包饺子、搓汤圆</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“吃了冬至圆，下雪不觉寒！”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管！”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不论南北</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">饺子、汤圆已经是非常普及的食物</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">也是小朋友喜爱的食物</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">饺子味道美</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">汤圆味道鲜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小朋友也能动手做</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在冬至这天动手跟家里的长辈</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">学学怎样包饺子、搓汤圆</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">体验传统的民俗习惯</p> 感受冬天 <p class="ql-block" style="text-align:center;">05 陪孩子到户外感受冬天</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">到了冬至各地都进入寒冬</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">带着孩子出门感受冬天</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不管户外是否有雪</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬季的锻炼对孩子很重要</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">听冬天的风</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">看飘落的雪</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">体验一草一木的变化 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">同时加强孩子的御寒能力</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">更磨练了孩子的抗挫力和意志力</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 但带孩子户外运动前</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一定要做好充分的热身运动</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在循序渐进中慢慢展开</p> 讲故事 <p class="ql-block" style="text-align:center;">06 给孩子讲讲二十四节气故事</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一年二十四节气的变化</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春种夏长，秋收冬藏</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让孩子了解到衣食的起源</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">观察和体味中国文化</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">能理解传统智慧和现代生活方式是密不可分的</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">从而让孩子更加热爱生活，敬畏生命</p> <p class="ql-block"> 今日冬至，一个寒冷的节气，恰恰是我们表达爱的契机、了解节气文化的最好时机。陪孩子痛快玩一场雪，讲讲有趣的故事，这些成人无暇顾及的眼角余光，在孩子的成长过程中却是弥足珍贵。给孩子留下一份冬天的甜蜜回忆，也愿孩子们，冬日开心~</p><p class="ql-block"> 寒天心暖💕，冬至团圆☃️，阿旗一幼全体教职工祝您冬至快乐❗</p>