<p class="ql-block">最近这两天发现一个冥想最棒的老师，哇塞！看到她简直是太有天赋了，虽然只是直播遇见，但是她的话确实深深的打动着我的心，真的太丰盛啦！于是让我想去改变自己，再次让我燃起从新出发，再次想要去训练的想法💡我的爱好太多，什么都觉得好，无法聚焦，所以我是失败的，我想去优化自己未来的路，我在思考，我2023年我该干点什么呢？我是谁？我从哪里来？我最想要的是什么呢？我该到哪里去？反正不能让自己闲着没事干！因为我最怕无聊了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做事方面我不能怕这怕那的了，怕就是自我伤害呀！我这个坏习惯要改一改，定课也需要调整一下，我可以依然爱学习爱分享，分享即丰盛又简单的素食，分享我简单富足的生活！</p><p class="ql-block">定课瑜伽练习一定要练起来，为了自己的身体健康，只有自己健康，才有能量给与孩子力量与安全感！因为我是两个孩子的妈妈，我要守护他们的成长！</p><p class="ql-block">想要内心的安定，一定要先动起来，因为没有动就没办法静与定，必须先让自己动起来，不要一直温水煮青蛙，动静是共生共存的！我必须训练自己动起来，才能活出丰盛！朋友圈打算专门做视力调整养护产品，三年内不能再变了！保证每日至少一条有关护眼的朋友圈⭕一定从明天开始必须做到每日坚持至少半小时瑜伽拉伸，哪怕每天练一样的也必须去做到，做到才能得到，做不到一点用都没有！</p><p class="ql-block">今日需反思的事，学习学太多太杂，需要减！最近看有关羊🐏的信息太多，需要屏蔽了！最近看手机太多，忽略了孩子的感受，需要减少拿手机📱最近运动量不够，又没动力坚持，所以还是得重新用逼自己成长的方式监督自己成长，活出自己！感恩♥</p>