“小阳人”三天历险记 <p class="ql-block"> 自中央优化疫情防控20条和国家落实优化疫情防控“新十条”实施后,我总认为离我们很远,不必在意,病毒不会很快光临秦岭腹地 ,也不会迅速在山城镇安涉足,事实证明,我的想法是多么幼稚和荒唐。因为,专家说,奥密克戎目前的宿主就是人类,传染性强,传染速度快,只要有人活动,就有传播的风险。 正是出于这种掩耳盗铃愚蠢想法,在确认两次密接之后,仍办公不戴口罩,凭着连续三天单管检测阴性的盲目自信,抱着身体素质应该还行的侥幸心理,终于被奥密克戎成功来访。 </p> <p class="ql-block"> 第一天症状及对策:早上班无异感,快下班时觉得鼻腔和咽喉结合部不适,下午2点上班做了抗原,显示阳性(我还怀疑不准确,因为第二杠颜色浅,况且前几天都阴着啊),3点后觉得浑身发冷,双肩到腰部酸痛,好想伸懒腰。戴口罩仍坚持把组织要求的两个小材料赶完,6:30回家越感瑟瑟发抖,量体温39.9,便单居隔离,平躺。全天没吃药。</p> <p class="ql-block"> 第二天症状及对策:一整晚上高烧不退,无汗,腰椎和双膝酸疼无比,肉似乎要流下来,翻来覆去,不能入睡,唯有呻吟。3点,喝抗病毒和999感冒灵各一包,症状减轻并不明显,体温38.9。6点,再喝酚氨伽敏颗粒一包,到10点稍好一点,体温降到38.2。下午和晚上各吃了一粒洛索洛芬钠分散片,镇疼。全天大量喝葱姜水,还是不出汗,全身酸痛,头疼,睡不着。</p> <p class="ql-block"> 第三天症状及对策:加盖两床被褥(尽管有供暖),喝两杯葱姜汤,12点后入睡,三点醒来,出了满满一身汗,顿觉轻松了许多。酸痛无力感觉明显减轻,但嗓子痒,干咳多,偶尔伴随深咳(有痰)。全天未服药,吃冰糖雪梨和水果。</p> <p class="ql-block"> 经验教训:</p><p class="ql-block"> 一是必须正确认识,切不可自以为是,麻痹大意;</p><p class="ql-block"> 二是必须健康生活,随时戴口罩,不集聚、不扎堆、勤消毒,减少风险;</p><p class="ql-block"> 三是必须保护家人,家人都健康,须做好进门口罩、鞋帽、衣服、双手消毒,自己确诊后,须单居,与家人保持距离,确保家人安全;</p><p class="ql-block"> 四是必须勇于面对,既不寄希望于运气、身体好不会感染(朋友圈、悅跑圈里好多运动健将依然被感染),更不能自我恐吓,大不了难受三五天罢了(且有的并无症状,这因人体质而异,无需刻意研究),胜者还是我们人类自己;</p><p class="ql-block"> 五是必须保持体力,根据三天亲身体验,虽痛疼难受无比,但并不影响食欲,可尽量多吃饭、水果,既可补充营养,增加抵抗力,又可排汗减轻症状。</p> <p class="ql-block"> 体验感悟:</p><p class="ql-block"> 一是感恩国家,没有国家三年来的努力,估计大多人应早在2020年第一波疫情来临时倒下了,没有国家完善的支撑体系和强大的保障力量,也不会有优化策略之后社会的平安稳定;</p><p class="ql-block"> 二是感恩单位,组织单管检测、发放防护物资,特别是领导电话询问病情、推送防治方略,同事微信相互鼓励、问寒问暖、主动送药,给了我战胜病毒的自信和勇气;</p><p class="ql-block"> 三是感恩家人,感谢细心善良能干的老伴,及时投食、精心熬汤、定时送药、采购水果,女儿和亲人们也不时问侯,虽然体表不适,内心是满满的温暖,给了我战胜疫情的动力;</p><p class="ql-block"> 四是感恩病毒,这次病毒的突然来袭,使我拥有了难得的慢节奏生活,吃饭、平躺、遐想……看看窗外享受冬日暖阳惬意的人儿,处理隔三差五电话和微信的零星业务;</p><p class="ql-block"> 五是感恩现在,三天马上结束,虽咳嗽不止、胸疼胸闷、全身乏力、精神不佳,但和第二天相比,已好许多,若敢出门,说不清还可以起来走上三两千步。</p> <p class="ql-block"> 病毒无情,人间有爱。疫情终会过去,让我们一起静候春暖花开。睡在床上,胡思乱想,记录下来,旨在祝愿大家健健康康、平平安安、和和美美、快快乐乐!</p>