<p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至到，冬至到</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">南汤圆，北方饺</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">暖暖和和吃一碗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">保你耳朵冻不掉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">转眼间，冬至悄然而至</p><p class="ql-block"> 冬至，二十四节气之一，农历中一个重要的节气，是我们中国的传统节日。冬至的到来，也代表着严冬时候的来临。</p> 美术活动 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">《团团圆圆》</span></p><p class="ql-block"> 冬至大如年，人间小团圆，在冬至，吃汤圆是传统习俗之一。正所谓“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天”，今天，小五班的宝贝们快和老师一起感受冬至，一起来搓汤圆、吃汤圆吧！</p><p class="ql-block"><u style="color:rgb(22, 126, 251);">活动目标：</u></p><p class="ql-block ql-indent-1">1.了解冬至节气，知道冬至有吃汤圆的习俗。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.知道汤圆的形状，学习用捏、搓、压的方法制作汤圆。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.感受冬至的节日氛围，体验动手制作的乐趣。</p><p class="ql-block"><u style="color:rgb(22, 126, 251);">材料准备：</u></p><p class="ql-block"> 白纸、黑笔、油画棒或者水彩笔、彩色粘土</p> <p class="ql-block">下面是具体步骤图👇：</p> <p class="ql-block"><u style="color:rgb(22, 126, 251);">温馨提示：</u></p><p class="ql-block"> 1.在给汤圆添画的时候，可以鼓励小朋友发挥想象力画出不同的表情和动作。</p><p class="ql-block"> 2.冬至时节，有的地方吃汤圆，有的地方吃饺子，小朋友们，你们家在冬至时吃什么呢？快和爸爸妈妈一起动手，尝试制作吧！</p> 思维游戏 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">《圆点连线》</span></p><p class="ql-block"><u style="color:rgb(22, 126, 251);">游戏目标：</u></p><p class="ql-block"> 1.理解游戏玩法，培养视觉追踪能力和专注力。</p><p class="ql-block"> 2.增强对颜色的认知，锻炼手部小肌肉的发展，提高手眼协调能力。</p><p class="ql-block"><u style="color:rgb(22, 126, 251);">游戏材料：</u></p><p class="ql-block"> 白纸、水彩笔</p><p class="ql-block"><u style="color:rgb(22, 126, 251);">游戏玩法：</u></p><p class="ql-block"> 1.在白纸上用水彩笔画出若干小圆点（圆点凌乱分布）。</p><p class="ql-block"> 2.辨别不同颜色的小圆点，用线条将相同颜色的圆点连接起来。</p> 冬至知多少 <p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至，又称数九、亚岁等</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">自古被视为冬季的大节气</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">重要性仅次于除夕</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是二十四节气中</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">最早被制定的一个节气</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">承载着古人消灾迎新的期盼</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至是北半球一年中</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">黑夜最长的一天</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至过后</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我国各地气候都进入</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一个最寒冷的阶段</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">也就是人们常说的“数九寒天”</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">数九，又称冬九九</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是中国民间一种计算</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">寒天与春暖花开日期的方法</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">所谓“数九”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是指从“冬至”当天算起</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">九天为一个单位，过了九个“九”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">刚好八十一天，即为“出九”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">从”一九”数到“九九”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬寒就变成春暖</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至不端饺子碗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冻掉耳朵没人管</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每年冬至这天，不论贫富</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">饺子是北方必不可少的节日饭</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至吃汤圆在南方盛行</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">民间有“吃了汤圆大一岁”的说法</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“圆”意味着团圆、圆满</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">所以冬至吃汤圆又叫“冬至团”</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至吃羊肉的习俗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">据说是从汉代开始的</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">相传，汉高祖刘邦在冬至这一天</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">吃了樊哙煮的羊肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">觉得味道特别鲜美，赞不绝口</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">从此在民间形成了</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至吃羊肉的习俗</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">姑苏地区也很重视冬至</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">传统的姑苏人家</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">会在冬至夜喝冬酿酒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬酿酒是一种米酒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">加入桂花酿造，香气宜人</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">❄️冬至预防小贴士❄️</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">1.注意防病保暖。冬至开始，寒气逐渐上升，小朋友们外出最好有个能保护耳朵的帽子和小围巾，注意耳朵、手脚部位的保暖，防止冻疮的发生。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.科学搭配饮食。冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。食宜清淡，不宜吃浓油、肥腻和过咸食品。在饮食养生方面要注意“三多三少”，即蛋白质、维生素、纤维素多，糖类、脂肪、盐少。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.运动时要注意孩子不宜穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.多补充水分。冬季尽管人体需要的水分比夏季少，但儿童所需要的水量比成人要多。因此应勤给孩子喝水，补充体内水分。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至，春声起</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">归途，已有期</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至到，新年的脚步也越来越近</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿诚挚的祝福能像冬天里的阳光</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">送去温暖的希望</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">祝大朋友、小朋友们</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至福至！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美满安康！</p>