<p class="ql-block"> 冬至是我国农历中一个非常重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至又俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经测定出了冬至。</p><p class="ql-block"> 这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天，中国北方大部分地区在这一天还有吃饺子、南方吃汤圆的习俗，谚语称：冬至到，吃水饺。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">看视频，知习俗</p><p class="ql-block"> 小朋友们让我们看个动画片一起初步的了解一下冬至的由来和习俗吧～</p><p class="ql-block"> 在这一天将是全年中白天最短、夜晚最长的一天，小朋友们吃着饺子，汤圆和各种美味可口的饭菜，可以家人们团团圆圆的聚在一起！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">冬至保健小知识</p><p class="ql-block">📢亲爱的大朋友小朋友们:</p><p class="ql-block"> 疫情下的冬季，对于每个家庭来说都是一个“挑战”，毕竟孩子的抵抗力较弱，容易感染各种疾病，冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,小朋友们要多吃蔬菜、水果、多喝热水,并常用热水洗手、脚、脸,在适当搽点护肤霜。</p><p class="ql-block"> 另外，做好防护的情况下可以带幼儿到户外晒太阳，阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿吸收钙、磷,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。</p><p class="ql-block"> 大朋友，小朋友们，让我们一起了解冬至的来历，知道传统文化习俗，感受到中华民族的传统文化的欢乐氛围，让中国的传统文化和传统美德在孩子们身上不断的传承下去！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">老师们祝大家冬至快乐，温暖幸福！</p><p class="ql-block"><br></p>