<p class="ql-block ql-indent-1">❄️冬至，是中国农历中一个非常重要的节气，这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。冬至这天，在我国的不同地区有不同的习俗。在北方地区，冬至有吃饺子的习俗，俗话说：“冬至到，家家户户吃水饺”。🥟</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">❆ 冬至·由来 ❆</p><p class="ql-block"> 冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日，冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。 </p><p class="ql-block"> 时至冬至，标志着即将进入寒冷时节，民间由此开始“数九”计算寒天（民谚：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九）</p> ❆ 冬至·传说 ❆ <p class="ql-block">❆ 冬至·习俗 ❆</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❣习俗一:吃汤圆❣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 吃汤圆冬至的传统习俗，在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备食品，“圆”意味着“团圆”“圆满”，冬至吃汤圆又叫“冬至圆”。民间有“吃了汤圆大一岁之说”。</p> <p class="ql-block">❣习俗二:吃饺子❣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 俗话说：“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，冬至吃饺子是我国北方地区的重要习俗。</p> <p class="ql-block">❣习俗三:喝羊肉汤❣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 冬至一般是北方吃饺子，南方喝羊肉汤，比如四川一带，都是喝羊肉汤的。民间，大多要在这一天改善伙食。有道是“冬至不吃肉，冻掉脚指头”，不管穷家富户，这一日都要煮肉吃，并以肉食馈赠亲友，也是为了御寒和养生。</p> <p class="ql-block">❣习俗四:喝鸡汤❣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 🥣 冬至节气到了，一年最冷的时候也即将开始。民谚语“逢九一只鸡，来年好身体”，冬季天气寒冷，人体对能量与营养的需求较多，所以冬天是进补的好时节，按民间说法“冬至喝鸡汤，可以补一年”，在冬至这天喝鸡汤滋补，可以更好地抵御寒冷。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">❆ 冬至手势舞 ❆</p><p class="ql-block"> 小朋友们，现在你是不是已经知道了什么是冬至？❄️快快动起来和爸爸妈妈一起做一做这个好玩的手指操吧！💃💃</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">❆ 【数九歌】❆</p><p class="ql-block"> 👧🏻👦🏻小朋友们你们知道吗？从冬至之日起，我们就要进入数九寒天了。它从冬至那一天开始算起，进入“数九”，俗称“交九”，每九天算是一个时段，即一个“九”，如此经过九个时段，即九个“九”。</p><p class="ql-block"> 🎋中国民间广为流传的冬至“九九消寒歌”说：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九看杨柳，七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。数九寒冬是一年中最冷的时候。快来让我们一起来学习下（数九歌）吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">❆ 冬至手工活动 ❆</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小朋友们 快快动手做起来吧！🎨</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌾 可爱小汤圆</p><p class="ql-block">活动准备:白色纸、彩纸、超轻黏土、水彩笔、胶棒！</p> <p class="ql-block">🌿 会跳舞的小饺子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">活动准备:卡纸、勾线笔、黏土！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">❆ 九九消寒图 ❆</p><p class="ql-block"> 📢📢小朋友们！冬至任务来喽！快快来领取！一定要把它完成哟！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 九九消寒图是一幅双钩描红书法“亭前垂柳珍重待春风”，均为繁体字，九字每字九划共九九八十一划，从冬至开始每天按照笔画顺序填充一个笔画，每过一九填充好一个字，直到九九之后春回大地，一幅九九消寒图才算大功告成。也称作“写九”。</p> <p class="ql-block">⛅️ 除了文字版本的九九消寒图，还有用图形表示的九九消寒图。将宣纸等分为九格，每格用笔帽蘸墨印上九个圆圈，每天填充一个圆圈，填充的方法根据天气决定，填充规则通常为：上涂阴下涂晴，左风右雨雪当中。这种图形版本的九九消寒图简单易行。</p> <p class="ql-block">☀️ 也有些九九消寒图采用图画的形式，也称作“画九”。在白纸上绘制九枝寒梅，每枝九朵。一枝对应一九，一朵对应一天，每天根据天气实况用特定的颜色填充一朵梅花，这种图画版的九九消寒图又被称作“雅图”。</p> <p class="ql-block">📺 附视频：</p> <p class="ql-block ql-indent-1">小饺子，两头尖，芳香飘飘幸福甜;冬至冷，饺子暖，尖尖两头心相连;冬至到，饺子鼓，满满的祝福变无数 。“冬至吃饺子”是北方的传统习俗，让我们一起跟着儿歌来学习包饺子吧！看看那个小朋友包的饺子🥟🥟最特别！！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">冬至是一个温情的节日，它以特有的方式和言语，释放着它的韵味。以食为媒，培养孩子健康、快乐的人格品质，让中国的传统文化在孩子们身上不断的传承下去，让我们中国古老的传统文化生生不息。</p><p class="ql-block"> 岁月是皮，经历是馅，酸甜苦辣皆为滋味，毅力和信心正是饺子皮上的褶皱。我们相信，这样的活动一定会在孩子们童年记忆中抹上亮丽的色彩。</p> <p class="ql-block">冬已至，春不远，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿你三冬暖，愿你春不寒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">祝大家冬至、福至、健康至、快乐至！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">亲爱的小朋友们：你们的冬至是怎么过的？？快快分享到班群吧！</p>