<p class="ql-block">寡言，用行动拓宽道路，提升自己；</p><p class="ql-block">少思，把烦恼扔在一旁，快乐自己；</p><p class="ql-block">息怒，让情绪远离生活，活好自己！</p><p class="ql-block">记住了，</p><p class="ql-block">健康，是幸福生活的前提；</p><p class="ql-block">修心，是一切美好的根基。</p><p class="ql-block">身体棒棒，是我们的家人最大的希冀；</p><p class="ql-block">心情舒畅，是人这一辈子最好的福气！</p> <p class="ql-block">一、寡言</p><p class="ql-block">话太多，其实未必是好习惯。</p><p class="ql-block">上班的时候话多，影响我们的工作；</p><p class="ql-block">在家的时候唠叨，影响彼此的感情。</p><p class="ql-block">有些事，本不是事，</p><p class="ql-block">喋喋不休就成了事；</p><p class="ql-block">有些人，想重用你，</p><p class="ql-block">多言妄语没好印象！</p> <p class="ql-block">人在春风得意时，容易招人眼红，</p><p class="ql-block">低调少言是境界；</p><p class="ql-block">人在落入低谷时，越要减少抱怨，</p><p class="ql-block">寡言少语是修行。</p><p class="ql-block">该做事之时，脚踏实地；</p><p class="ql-block">与人相处时，真诚交际；</p><p class="ql-block">和人争执时，懂得让步。</p><p class="ql-block">不要一有点啥事，</p><p class="ql-block">就咋咋呼呼，怨天尤人，和人计较，</p><p class="ql-block">这样不仅让人看贬，</p><p class="ql-block">也会丢了自身格局！</p> <p class="ql-block">二、少思</p><p class="ql-block">少思者，心自在，</p><p class="ql-block">寡欲者，人轻松。</p><p class="ql-block">一个人，</p><p class="ql-block">我们越是想要得到什么，</p><p class="ql-block">越是事与愿违的时候，</p><p class="ql-block">我们的心气就会飙升，</p><p class="ql-block">我们的态度就会变差，</p><p class="ql-block">我们的言语就会暴躁，</p><p class="ql-block">我们的处理方式，</p><p class="ql-block">就会存在很多主观因素，</p><p class="ql-block">从而做出让自己后悔的事。</p> <p class="ql-block">想得多了，想要的多了，</p><p class="ql-block">都不是什么好事。</p><p class="ql-block">有时候，</p><p class="ql-block">当生活事与愿违的时候，</p><p class="ql-block">我们千万不要总瞎琢磨，</p><p class="ql-block">让自己担惊受怕，</p><p class="ql-block">用脾气宣泄自己。</p><p class="ql-block">这样的做法，</p><p class="ql-block">只会让亲近你的人因畏惧而疏远！</p><p class="ql-block">少一些担心，多一些从容，</p><p class="ql-block">人生本就不会事事如意，</p><p class="ql-block">当我们用坦然随和的心态面对世界，</p><p class="ql-block">这个世界也会给你更好的反馈！</p> <p class="ql-block">三、息怒</p><p class="ql-block">这个世界，</p><p class="ql-block">有公平，就有不公；</p><p class="ql-block">有善待，就有不善；</p><p class="ql-block">有感恩，就有忘恩；</p><p class="ql-block">有珍惜，就有儿戏。</p><p class="ql-block">人生百年的时间，</p><p class="ql-block">存在很多的磨练和考验。</p><p class="ql-block">当我们面对那些让我们气愤的事，</p><p class="ql-block">发火动怒是下策，</p><p class="ql-block">心平气和是优选。</p> <p class="ql-block">当一个人，学会了用心平气和，</p><p class="ql-block">去面对这个世界的风起云涌，</p><p class="ql-block">这个人一定是，</p><p class="ql-block">经历多了，拥有了大格局；</p><p class="ql-block">磨练多了，修炼了好心态。</p><p class="ql-block">生气，其实最傻气，</p><p class="ql-block">因为我们一直都在为别人的错买单。</p><p class="ql-block">气着你的人，在一旁看戏，</p><p class="ql-block">生气伤身，伤害最多的是自己。</p> <p class="ql-block">万物有常，健康有道，</p><p class="ql-block">所谓养生，贵在养心。</p><p class="ql-block">人啊，</p><p class="ql-block">心没事了，心气顺了，心舒畅了，</p><p class="ql-block">有好情绪，就有好生活。</p><p class="ql-block">一旦心气不顺，总是动怒，</p><p class="ql-block">习惯了暴躁后，人会亏损。</p><p class="ql-block">坏情绪，会影响我们的健康，</p><p class="ql-block">气大会伤身，积郁会成疾！</p><p class="ql-block">想要延年益寿，先要心气顺畅，</p><p class="ql-block">做到以上这3点，才可收获健康。</p>