沈坝镇元潭小学关于传染病防控宣传致师生员工及家长朋友们的一封信

风啸云涌

孩子

勤洗手

通风

师生员工

新冠

口罩

呼吸道

空气

防护

家长

广大师生员工、家长朋友们：
大家好！
由于冬季寒冷，人们在外边活动减少，多集中在室内，更增加了传染机会。为了御寒，人们习惯把门窗关得很严，室内外的空气很难交换，在空气相对静止的室内，带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮，人在屋子里呆的时间长空气不新鲜，再加上寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩，降低呼吸道的抵抗力，就会容易感染呼吸道传染病。
随着各地疫情防控措施进一步优化，新冠病毒主要通过密切接触和呼吸道飞沫传播，做好戴口罩、勤洗手、常通风、保持安全社交距离等个人防护可以有效预防新冠病毒感染。为了增强对传染性疾病的预防意识，确保师生身体健康，给老师学生创造一个整洁卫生、健康安全、温馨和谐的生活学习环境。在此，现向大家发出如下温馨提示：

一、防病知识：

1.教育孩子养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，衣物要勤洗勤换，不随地吐痰，乱扔垃圾等。
2.注意孩子健康饮食，不在无照、路边摊点吃饭，不能边走边吃，不喝生水，不吃生冷食物，保证睡眠时间充足。
3.尽量不要带孩子到人群密集的地方，防止通过呼吸道传播感染疾病。
4.经常和孩子一起参加体育锻炼，增强体质，提高身体抵抗力。
5.关注每日气温变化，合理为孩子增减衣物，预防感冒。
6.家中要经常开窗通风换气、晒被褥，保持室内空气清新。
7.家中备用一些常用的消毒剂，定期对室内表面进行消毒清洗。
8.关注孩子身体状况，如果孩子出现感冒、发热、手口四肢出现皮疹、胃肠道不适等症状时，不能掉以轻心，要做到早发现，早诊断，早治疗，及时带孩子到正规医院就诊。
9.增强防护意识，科学抗疫。做好个人防护：勤洗手，外出佩戴口罩，减少聚集，遵守1米线，常通风，常清洁，常消毒。

二、合理安排作息时间。

让孩子合理面对学习、生活压力，保证孩子充足的睡眠与良好的心情。鼓励孩子多参加体育锻炼。

三、做健康第一责任人。

密切关注自身及家人的健康状况，密切关注孩子的心理动态和情绪波动。如果您及家人出现发热等症状时，请不要焦虑和恐慌，可在家观察治疗、对症用药，如感觉病情加重等情况，要及时前往正规医疗机构就诊。如您及同住人员出现发热等症状或阳性，要立即向学校报备，做好自我隔离。

四、养成良好生活习惯。

坚持锻炼身体，保证睡眠充足，保持良好心态。注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。保持房间干净整洁，及时清理垃圾，勤通风，勤洗手、勤消毒。

五、认真做好个人防护。

将“戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集、一米线”等良好卫生习惯牢记于心。注意交通安全，做到“两点一线”保持社交距离，要规范佩戴口罩，不聚集，不逗留。尽量在家在校用餐，少聚餐少聚会，不去人员密集、空气流通差的场所。
各位师生员工及家长朋友们，让我们家校携手共进，一起扛起防疫责任，共同守护校园安全防线，为孩子们健康保驾护航。最后，衷心的祝愿同学们学业有成、茁壮成长，教职工、家长朋友们身体健康、工作顺利！

沈坝镇元潭小学

2022年12月21日

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