辞旧迎新，庆元旦

回眸

主题：辞旧迎新，庆元旦时间：2022年12月21日地点：各项目教练就近活动场所。指导老师：占春梅甄美华 叶欢如曾秋兰主持人：各项目教练员节目单1.手绢舞《健身秧歌》2.蒙古舞《故乡的炊烟》3.竞赛套路《四十二式太极拳》4.走秀《十送红军》5.太极拳《吴式四十五式》6.手语舞《天佑中华》7.交谊舞中三《黄玫瑰》 　　时光飞逝，岁月如梭。新年的钟声即将敲响，时光的车轮又留下了一道深深的印痕。伴随着冬日里温暖的阳光，满怀着喜悦的心情，我们东方半岛社区全民健身服务导站，率辖区太极、舞蹈、广场舞、气功四队全体队员与指导老师、教练一道，为辞旧迎新，喜迎元旦，于2022年12月21日分别在慢城广场等多处，举行本年度最后一次自娱自乐健身文体欢庆活动，让我们在这岁未之际，再次用真诚的火花将激情的火焰点燃；也为我们的明天，添上了绚丽矫健的一笔。 　　手绢舞《健身秧歌》，既有火爆、泼辣的特点，又有稳静、幽默的特点。动作既哏又俏，既稳又浪，而且稳中有浪，浪中有稳，刚柔结合。看她们跳着舞，像美丽的蝴蝶飞舞着，像婀娜多姿的柳条样扭动着，美的让人陶醉。 　　蒙古舞《故乡的饮烟》，一首美妙动听思念草原的歌曲,安详、静谧、袅袅升腾的炊烟,是游子心中永远抹不去的记忆...，歌声悠扬韵味浓郁，歌词深情，动作感人，优美大气的蒙古舞歌醉舞美。 　　 四十二式太极拳套路的结构特点：吸收了陈、吴、孙式太极拳动作，以杨式太极拳大架风格特点为主，兼有其他式太极拳动作，形成动作外形严格规范、动作气势舒展大方、动作劲力刚柔并重、动作速度匀速有变的特色。它的主要技术提示：以竞赛为主要目的，竞赛套路突出了规范性，包括动作外形、方位、路线等。它以其独特的风格特色及其科学性、传统性、健身性，而受到广大太极拳爱好者的喜爱，顺理成章地成为普及性的健身项目。 看她们一伸即变化，一缩即凝聚，动而生八卦，静而归一炁，把各个动作做得出神入化，完美无瑕。正如俗话说的，台上十分钟，台下十年功。短短的六分钟，这凝聚了她们多少血汗的结晶啊！ 　　一条路，曲折，蜿蜒，为人民幸福而战斗。一条路，奉献，牺牲，为民族解放而抗争！是谁抛下妻儿、爹娘，背井离乡，情愿拿起大刀、长枪，走上战场。新中国啊——比生命更崇高的梦想！送一程，又一程，依依不舍亲人走 …… 走秀《十送红军》，舞姿轻灵，身轻似燕，优美的舞姿，时如花间飞舞的蝴蝶，时又象高山潺潺流水，让我们完全沉醉在这美幻之境，使我们如饮佳酿，醉得无法自抑。 　　吴式45式太极拳，以柔化著称，动作轻松自然；拳势小巧灵活，拳架紧凑而舒展，推手细腻绵柔；活步机动灵活；外形温雅、八面稳定却张力十足。它既保留了传统吴式太极拳套路的风格、特点及技术要领，又不失创新与发展，集竞赛性、健身性、表演性于一体。 赞占老师打太极拳的美姿 身随柳动蕴溪美， 肢似云行伴鹂柔。　　 腹有万书神韵雅， 胸怀百媚鹤姿羞。　　 何时魅力醉千目， 品位如仙天道酬。 （网络收集） 　　手语舞《天佑中华》，表达了在疫情面前中国人民众志成城，不畏艰险，同心协力坚决打赢这场无硝烟战争的信心。每一个舞蹈人也都希望用自己的方式，在后方为前方各条战线的勇士们加油！为武汉祈祷，为中国祝福！无声的祝福！聋哑娃手语演绎《天佑中华》祝福祖国越来越好。 　　交谊舞以健美体魄，消悉解闷，怡情养性，愉悦身心，消除疲惫，陶冶情操，活跃丰富业余文化生活，扩大社交面，得到精神享受，提高生命质量，从而延年益寿，而受到众多爱好者亲睐。一曲柔情优美的《黄玫瑰》中三，舞步流畅优雅，歌声甜美，舞步漂亮,美到极致，让人心醉！ 　　数九寒天人心暖， 五星闪耀情意浓。 本次自娱自乐健身文体活动，虽然大家为了防疫，减少人员聚集，而分场地开展活动，但所有参加活动人员情趣高昂，充满了生机，充满了激情，大家的表演精彩倍至，高潮迭起，不但为我们提前带来了新年的喜庆，而且还活跃了社区文化气氛，丰富了广大居民的娱乐生活，为老年朋友提供了一个展现自己娱乐的舞台。愿我们辖区所有居民在来临的新年里更加健康快乐，生活更加美满幸福！