<p class="ql-block">“几点了，还不起来学习？”</p><p class="ql-block">“快点上网课要迟到了”</p><p class="ql-block">“做完作业了吗？”</p><p class="ql-block">“ 赶紧睡觉！”</p><p class="ql-block">“吃饭了！”</p><p class="ql-block">“你怎么总是磨磨蹭蹭的？</p><p class="ql-block">同学们，你们是否感觉以上话语十分熟悉？</p> <p class="ql-block ql-indent-1">因为疫情，我们经历了有史以来最漫长、最特别的假期。家，成了真正意义上的“避风港”。在有限的空间里，我们和父母无限地相处，宅在方寸之间。在面对父母对我们爱的唠叨的时候，你会不会也有点不知所措呢？这节课我们就一起来“读懂唠叨背后的深情”。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">首先，我们通过一个心理学中的“冰山理论”，来进一步理解唠叨是什么？大家都知道，冰山露在海平面上的那一个部分是我们肉眼所能看到的，但其实在海平面以下又比它体积大上几倍或甚至十几倍，更大的部分是在海平面以下我们看不到的。其实就像我们平时每一个人的行为，我们表现在外，我们的行为是我们看到的，但其实在行为背后还有我们更深的一些情绪和情感，比如我们的一些感受、观点、期待、渴望，以及我们最核心的一个思考。父母的唠叨其实是我们所看不到的他们的内心感受，需要我们用心去体会。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">很多时候，父母唠叨的背后其实表达着另一种温馨的语言，唠叨的背后有温情。接下来我们来玩一个游戏，叫“猜一猜父母的真心话”，看看你能读懂父母唠叨的言外之意吗？你都猜出来了吗？如此种种，这些都是父母内心最真实的声音，父母唠叨的背后，其实包含着满满的爱意和关心。当我们看见这一点，我们就更能够理解父母的唠叨。面对父母的唠叨时，没有那么难受，也会更好地回应他们。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">父母是有些唠叨，态度也不好，同学们想一想我们又是用了什么方式来回应父母的呢？是抱怨，是反抗，还是回避。我们越是不听话，父母就越唠叨。每次和父母争吵后，其实我们的内心都很难受，想一想我们有什么办法来改变这种情况，让居家学习的日子也充满温暖吗？下面我们一起来学习直面唠叨的小妙招吧。</p> <p class="ql-block">1.转移注意法</p><p class="ql-block">被父母唠叨后，如若我们的情绪依然难以平复，可以通过转移注意力，如想想开心的事情、想想父母平时对我们的好来化解。</p><p class="ql-block">2.甜言蜜语法</p><p class="ql-block">我们知道唠叨背后隐藏着父母的不安与焦躁、担心与牵挂，而更多的是父母对子女深深的爱。所以这个时候，我们的暖心话语是对他们最好的定心丸。我们可以递上一杯热茶，帮忙做一件家务，给父母一个温馨的回应。</p><p class="ql-block">3.择机表达法</p><p class="ql-block">表达的时机很重要，当下我们可以创造很多亲子互动时间，让彼此在心平气和的情境下进行沟通，如运动式沟通（在居家小运动时和父母聊一聊）、家务式沟通（向父母学做一件家务事，边学边聊）、绘画式沟通（把想说的话画下来或写下来）等等。</p><p class="ql-block">4.积极赋能法</p><p class="ql-block">将父母的唠叨转化成自己学习、生活的动力，让父母的唠叨促使自己向更好的方向发展，而不要将其作为行动的阻碍。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">读懂了父母唠叨背后的深情，了解了父母真实的关心，作为儿女我们更应该利用行动来表达我们对父母的感激之情，为此广安小学的同学们用自己的行动表达了对父母的爱，把自己想对父母说的话写了下来，对父母的爱说了出来，把这些美好的瞬间记录下来，相信这会成为一段非常美好的回忆。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">同学们，宅家面对面，也许你和父母会有冲突，也许父母总是唠叨你的学习，但是只要你愿意为改善亲子关系做出努力、付出行动，这段时间就会变得弥足珍贵。希望老师今天方法能够帮到大家。当然，每个家庭情况都不一样，每个父母也都有不同的个性，相信你们都有自己独特的方式来与父母相处。最后希望同学们在与父母的相处中，学会表达，学会沟通，收获温情，构建一个温暖的家。这节课我们就分享到这，同学们再见！</p>