这些年，我骑行祖国版图的轨迹。

葫芦岛老姜

多年的骑行经历大回放。自从2008年喜欢上了自行车骑行，这些年的骑行经历像是一部纪录片，一首歌，经常在脑海里回放吟唱。这些骑行经历也是一笔精神财富，丰富了人生，感到很自信和自豪。我骑自行车走过伟大祖国的东西南北中，大江南北，长城内外……。游览了祖国的大好河山，学到了很多新的地理和历史知识，亲眼见到了万里长城、长江黄河、雪域高原、西北大漠、高原湖泊、丹霞地貌和喀斯特地貌的美丽风光，也见识了，北上广深高楼大厦繁华的市容。各地的风味小吃、特色食品，都留下了深刻和美好的印象。 15年前开始骑行的时候，心里就有一个愿望，希望自己在有生之年，骑自行车走过祖国版图的各个省区。现在这个愿望基本实现了，除了台湾、新疆、宁夏，已经骑行和去过31个省、自治区和直辖市。 1、海南省2013年春节期间，从省会海口市开始骑行，从海南岛东线到南端的三亚，中线返回。领教了海南岛的炎热，游览了天涯海角景区，品尝了很多热带水果，椰子、芒果、菠萝蜜、杨桃和莲雾…，也知道了菠萝不是长在树上。 骑行在海南海口市椰林小道上 在海棠湾风景区 在海棠湾海滨游泳，海南岛的海水与渤海的海水颜色不一样，颜色淡一些，非常清澈，水温极为舒服，沙滩的沙子也很细。 天涯海角，我来啦！ 这一段儿十公里的上坡挺陡的 2、广东省，两次骑行广东，深圳深南大道和深圳湾印象很深，惠州的西湖景色也很美，游览了梅县的雁南飞景区，广州市区走马观花。认识了红木棉树和引进不久的英国红柳 从广州市区骑行到白云机场准备乘飞机去上海。 在深圳火车站 深圳著名的深南大道 惠州西湖公园 惠州罗浮山景区 盛开的三角梅 不常见的红棉树，在深圳福田区。 在广东梅州雁南飞景区，一种英国引进的红柳。 3、香港和澳门跟随旅游团走马观花 香港维多利亚港 澳门大三巴牌坊 4、广西壮族自治区，柳州市和阳朔县。柳州喀斯特地貌的风景，号称桂林山水甲天下，阳朔风景区遇龙江风光，山峰逶迤，河水缓缓流淌，竹排水面漂泊。登上桂林象鼻山公园的象鼻山顶峰，桂林市区和甲天下的桂林山水尽收眼底。桂林地区有大片的桔子栽培，骑行沿途看到桔农正在采摘柑桔，沙糖桔。 桂林火车站 桂林象鼻山公园的象鼻山 桂林阳朔景区遇龙河风光 桂林喀斯特地貌奇特秀美的风光 5、福建省2018年春，骑行去了想看到的厦门鼓浪屿、永定土楼和武夷山风景区。 福州火车站 福建永定土楼振成楼 福建永定土楼 在厦门的鼓浪屿 去厦门大学校园参观 武夷山景区风光 武夷山火车站 6、浙江省2013年前后，杭州西湖，德清县莫干山、舟山市的嵊泗岛。 　　乘汽车经过32公里长的东海大桥到洋山港再乘船抵达浙江舟山市嵊泗县的嵊泗岛。 嵊泗列岛国家重点名胜风景区 嵊泗岛古代鉴真和尚东渡日本出发地 美丽的杭州西子湖畔从上海的惠南镇出发，沿沪杭公路到杭州过钱塘江大桥到的萧山，当天骑行200多公里。 浙江湖州市的德清县莫干山风景区，满目青山尽是竹林，众多别墅掩映其中。 7、上海市在上海旅居两年，骑行轨迹遍布上海市区和周边的一些地方。 上海临港滴水湖畔 上海中国航海博物馆 环崇明岛骑行 上海世博会中国馆 上海吴淞口 上海南京路 上海黄浦江畔 在上海骑行过黄浦江，要乘坐轮渡 8、江苏省，骑行过无锡、南京、盐城、苏州… 南京长江大桥 南京中山陵 很难忘的一次骑行，在网上约了一群20多岁的年轻骑行伙伴，从上海骑行到苏州的金鸡湖景区，当天返回我的住处，上海南汇的惠南镇，到家时已经是后半夜一点。 　　苏州金鸡湖畔一处当时很有名的建筑，被人们讥讽为秋裤。 参加网上征约的骑行盐城活动，要求骑行巡航速度30+。这些人骑行能力非常了得，组织者小陈和小冷骑行421公里的比赛用时都在17个小时左右，并且这些人的年龄构成非常有趣儿，从不到20岁到最大的73岁，几个年龄段的都有。73岁的老爷子网名叫三脚猫。当天，从上海的灵石公园出发，乘轮渡过长江，记得那一段的江面非常宽阔，走了很长时间，下船再骑行到达江苏的盐城。 进入盐城地界 无锡站 9、安徽省安徽绩溪县浪广古道、荆州公路和黄山歙县的深渡镇。 当时在上海骑众自行车网，参加一次骑行安徽浪广古道的活动。携带自行车从上海火车站乘车到安徽的绩溪火车站开始了安徽的骑行活动。 上海的几次约骑活动，之前我一点都不认识他们，天下骑友是一家，很快就熟了。 在安徽的山区骑行，坡度很大的，艰难的骑到高处的垭口，举车庆祝一下。 2013年，非常难忘的一次骑行活动，从安徽歙县深度镇出发，目的地是上海的青浦，全程421.195公里，要求24小时内完成，是上海每年一次的骑行赛事，叫马自骑。我的成绩是22小时29分，很艰苦很难忘也很有成就感。 出发之前在深渡镇 10、云南省旅游去过昆明大理西双版纳等，游览过石林、洱海、彝族寨子… 昆明车站 参观石林景区 游览西双版纳 西双版纳的彝人古镇 11、贵州省2019年春，骑行去过贵阳市，遵义市的遵义会议旧址，遵义仁怀的茅台镇和茅台镇沿赤水河到赤水的自行车旅游公路。 贵阳火车站 遵义车站 贵州茅台酒厂在遵义市所辖的仁怀县级市茅台镇。经过大名鼎鼎的茅台酒厂大门，做一个一饮而尽的喝酒动作。 赤水河两岸新的茅台镇，茅台镇因为茅台酒而非常繁荣，入夜，赤水河两岸灯火辉煌非常壮观。赤水河号称美酒河，据说有2500多家酒厂，空气中到处都弥漫着酒的香气。 茅台镇酒文化的氛围非常浓厚，广场上这个大酒坛子别具一格。 这条自行车专用旅游公路是从茅台镇沿赤水河到赤水市终点，全长154公里。这是在茅台镇的公路起点。 赤水市的终点，河的对岸就是四川省了。 赤水河地区属丹霞地貌，佛光岩景区山石的颜色都是红的，景区的瀑布也很壮观。 贵州省内多瀑布。 12、重庆市1993年，去过重庆市区和朝天门码头乘轮船游览长江三峡。 当年曾经在重庆市走马观花一天，第二天，在朝天门码头乘轮船游览三峡。 13、四川省骑行川藏线从成都出发也去过乐山大佛和峨眉山等 这是一次挑战骑行，2015年4月，骑行著名的川藏线，从四川的成都出发，沿着318国道到达西藏自治区的首府拉萨市。我们5个伙伴，历时20天，骑行了2100多公里，胜利到达拉萨。 这是在大渡河畔泸定桥头 1993年的成都车站。 14、西藏自治区骑行川藏线，一路沿318国道西藏境内骑行终到拉萨市。 经过20天的艰苦骑行，终于胜利的到达了拉萨，布达拉，我来啦！ 著名的72拐，每每回想起当时的骑行，有些后怕，心有余悸，太紧张了。 骑行之前就想验证一下自己能不能闯过高原反应这一关，结果还不错，有一些反应很快就适应了。 12座四千米以上高山的其中之一 长江上游金沙江 川藏线上最高的米拉山口海拔5030米，经过一路艰难的骑行，伙伴们尽显疲态。 当天，骑行183公里，傍晚时分顺利抵达拉萨布达拉宫广场。 乘火车回家，在拉萨火车站留影。 15、青海省2017年，从青海省省会西宁市出发，环青海湖骑行。途中还游览了著名的茶卡盐湖景区以及西宁市的塔尔寺等。 西宁车站 很有名气的寺庙，全国重点文物保护单位 在青海的西海镇 环青海湖公路藏族风情浓郁 青海湖畔 环湖骑行，很多地段还是很荒凉的 　　青海湖看日出，游客蜂拥而至道路十分拥挤 茶卡盐湖 盐湖的景色天空之镜 环湖公路有很多骑行的同行 16、甘肃省2019年9月，从兰州市开始骑行，沿河西走廊312国道，经过西北四郡，武威、张掖、酒泉、敦煌，亲眼看到了荒漠的戈壁、祁连山雪山…。敦煌的敦煌壁画和奇妙的鸣沙山月牙泉，古代的汉长城、玉门关和雄伟的万里长城终点嘉峪关…。 去甘肃骑行是一部骑行的重头戏，神秘的西北人文景观和自然风貌，都留下了深刻的印象。 沿312国道兰州到敦煌，是一条经典的骑行路线，河西走廊的黄河、祁连山，西北四郡，荒凉的戈壁滩，辉煌的敦煌壁画，神奇的鸣沙山月牙泉，古代的玉门关…… 很多地段，人烟稀少很荒凉。 广袤的戈壁 兰州黄河铁桥，这一段黄河水颜色真黄。 武威马踏飞燕，城市的旅游标志 张掖的七彩丹霞 酒泉金塔胡杨林 嘉峪关火车站 万里长城的终点嘉峪关 嘉峪关城外，大漠中的长城第一墩。 古玉门关的大盘方城 西出阳关无故人的阳关道 神奇的鸣沙山月牙泉 在敦煌鸣沙山景区骑骆驼 17、山西省骑行过太行山的挂壁公路，去过大寨，黄河壶口瀑布，和平遥古城王家大院等。 平遥古城 在平遥城内住宿 山西太原的晋祠 游览黄河壶口瀑布 骑行太行天路路过山西大寨 2014年7月，5个骑行伙伴，21天行程2900公里骑行太行山挂壁公路。 山西的挂壁公路被称作当代的公路世界奇迹 挂壁公路的一个场景 在太行山区骑行，蜿蜒曲折难度不亚于骑行川藏线 巍巍太行山王莽岭，正值清晨，太阳喷薄而出，霞光万道。经过艰苦的爬坡终于把王莽岭踩在脚下，多么豪迈😄 18、河南省骑行挂壁公路途中，经过河南焦作的云台山风景区。 离开天界山，陡降1000多米，30多度的高温，直奔云台山景区，这里已经进入河南焦作的地界。 19、陕西省去过西安市，游览过兵马俑，大雁塔等。 陕西是少数几个没有骑行过的省份，30年前去过西安市，游览过兵马俑坑秦始皇陵和大雁塔等 20、山东省骑行环渤海，在山东境内，烟台、蓬莱和日照等。也曾经一个人从上海骑行到山东菏泽。 2016年，千里走单骑一人环渤海骑行，在烟台住过一宿。 经过蓬莱仙境景区 21、河北省骑行河北张家口坝上草原天路… 　　河北境内的山海关，和骑友们去过N次每次必到天下第一关打卡留念 这是一次创记录的骑行，八个骑行伙伴，当天从葫芦岛骑到河北的唐山市，骑行了310多公里，总共连续三天骑行750公里，骑行强度太大屁股都磨烂了，一周以后屁股掉了一圈皮。 在唐山大地震纪念广场 骑行太行山途中在河北境内的一段盘山路 西柏坡 2018年，骑行河北张家口坝上草原的草原天路途中。 张家口的大境门长城 草原天路的起点 草原天路中段的一段风光 22、北京市几次骑行通过天安门，还去了北京的居庸关和八达岭。 现在，北京天安门前的道路管理太严格了，想在这个位置照个相是不可以的啦！ 北京境内的居庸关 北京昌平区 23、天津市骑行走过海河大桥，旅行也去过市区的文化街和食品街。 20年前，在天津车站 环渤海骑行经过天津 24、黑龙江省牡丹江的镜泊湖 黑龙江牡丹江境内的境泊湖 镜泊湖的瀑布挺震撼，有幸看到了狄先生的跳水表演。 25、吉林省骑行去过长白山天池，沿中朝界河鸭绿江骑行到临江，也骑行过吉林市、长春、四平市。 2008年深秋。骑行吉林省，农田金黄的水稻正在收割，满山的森林树木色彩斑斓。 10月1日，在吉林长白山天池，难得的碧空万里，脚下踩的是火山口的火山灰，居高临下，看到的是深蓝色的天池湖水。 当时下山时天色已晚，我和王老师夜骑到白山县住下，品尝了朝鲜族风味餐食。 2009年，在吉林市和吉林的朋友一起骑行吉林市区，共同在松花江游泳。 在松花江丰满水电站大坝 在长春南湖 26、内蒙古自治区骑行去过赤峰市。过去也去过首府呼和浩特市。 赤峰火车站 赤峰新区政府广场 27、湖北省，2021年4月，从湖北的武汉出发，骑行湖南、江西。 最早的那座武汉长江大桥 江南三大名楼之一的武汉黄鹤楼 武汉长江边 28、湖南省，骑行湖南境内，在长沙逗留一天。 30多年前去过长沙火宫殿，吃过那里的臭豆腐，这次骑行长沙算是故地重游火宫殿。 当年朴素的场景不见了，现在卖的就是名气啦，菜品很贵哦 乘地铁去橘子洲头看夜景，我已经够级别了，不用买地铁票，保安单独领进站内。 不巧，岳阳楼正在维修 岳阳的洞庭湖大桥 古三国时期的赤壁大战古战场，长江岸边的赤壁 路边也弄出了草船借箭的雕塑，整日阴雨连绵不得不冒雨骑行 29、江西省，在江西省省会南昌，游览了江南三大名之一的滕王阁，八一南昌起义大楼，还去了九江的庐山风景区。 南昌火车站很大气哦 江南三大名楼之一的滕王阁 江西九江车站 庐山景区 庐山著名的三叠泉 南昌八一起义大楼，已经有100年的历史了 30、辽宁省骑行轨迹遍及14个地级市 1、沈阳2021年十月，沈阳北陵。 沈阳铁刹山景区 难忘的骑行2009年6月27日，从葫芦岛骑行到沈阳全程280多公里，骑行时间10个多小时，平均时速27公里。骑行80公里的时候，骑行速度很快我扶休息把骑行，擤鼻涕时，车把失控，摔车了，头盔开裂，身体多处擦伤，多处出血。起身活动一下，觉得无大碍，轻伤不下火线继续骑行200公里，很难忘哦 2、大连2009年五一，去大连和那里的冬泳朋友联谊聚会，返程2天，骑行470多公里。 2015年，在大连星海广场。 3、鞍山鞍山的岫岩县 鞍山海城周庄馅儿饼 4、抚顺抚顺雷锋纪念馆 抚顺清原火车站 5、营口营口车站 骑行营口在营口特大桥 营口鲅鱼圈 6、丹东丹东鸭绿江边鸭绿江铁桥 丹东凤凰山景区 7、铁岭从吉林回葫芦岛，途经铁岭 8、本溪本溪关门山风景区 本溪水洞 本溪小市枫叶广场 9、辽阳辽阳白塔 辽阳灯塔站 10、盘锦盘锦火车站 盘锦红海滩 盘锦辽河油田采油树 11阜新火车站 阜新海州露天矿 阜新彰武站 12、朝阳朝阳市郊 2008年，朝阳清风岭。 朝阳鸟化石地质博物馆 朝阳喀左公路，特色的蒙古包造型 骑行白石水库途经北票车站 13、锦州锦州辽沈战役纪念塔，。(大铜人儿) 骑行锦州义县老爷岭 骑行义县大佛寺 北镇双峰山 锦州世博园 锦州凌海九华山 锦州战役，林彪指挥所 锦州义县万佛堂 锦州北普陀寺 骑行锦州吃大鹅 骑行锦州笔架山 骑行锦州机场 14、葫芦岛骑行建昌大峡谷 骑行绥中森林公园 骑行绥中塔子沟 骑行绥中小河口 骑行西沟长城返回途中 值得纪念的挑战骑行，骑行绥中的三山，单程100公里，全程200公里，其中还攀登了一千米的三山，强度很大，印象深刻 骑行兴城的三教寺 创造了一个记录，当天，从葫芦岛到建昌龙潭大峡谷单程200公里，次日清晨下行700多级台阶寻找龙潭，耗时三个小时，尔后匆匆吃过早饭，骑行200公里于傍晚6时到家。 骑行北票白石水库 小虹螺山梳妆台 去绥中看紫色油菜花 第一次骑行兴城汤上温泉 参加铁人三项比赛 骑行新台门古灵山寺 与捷安特骑友骑行 与喜德盛骑友骑行 骑行凉水井子 骑行乌金塘水库 乌金塘水库大坝 三教寺 骑行绥中加碑岩 骑行兴城郭家 兴城红海栈道 喜德盛骑友骑行红海栈道 骑行杨家杖子 建昌白狼山 安昌蚬塔 骑行锥子山长城 海军招待所荷花池 看未来，争取骑行新疆的独库公路和黑龙江的漠河。人老精神不老，骑行还在路上！