<p class="ql-block"> “冬至到，春将临”为了让孩子们感受“冬至大如年”的气氛，了解中华民族传统节日的文化内涵，弘扬传统文化，安宁市第五幼儿园开展了“冬至，爱至，温情将至”线上活动。活动将从“话冬至”“迎冬至”“过冬至”三个小环节让小朋友们感受和体验“冬至”独特的节日氛围。</p><p class="ql-block"><br></p> 话冬至 <p class="ql-block"> 12月22日是中国传统节日——二十四节气中的“冬至”，小朋友们，你们知道冬至是怎么来的吗？我们一起看看吧！</p> <p class="ql-block"> ❄️冬至作为冬季的开始，意味着一年中最冷的时候到来了，小朋友可以很快感受到寒冷，我国大部分地区还可以看到下雪。</p><p class="ql-block"> ❄️知道了冬至是全年中白天最短，黑夜最长的一天，接下来我们一起来看看冬至有哪些习俗呢？</p> 冬至祭祖 <p class="ql-block"> 在民间，有冬至祭祖的习俗。祭祖是中国传统的尊敬祖辈，怀念祖辈的方式。在祭祖的同时，我们还要向父母长辈鞠躬，表示感谢和尊重。</p> 冬至数九 <p class="ql-block"> 冬至有数九的习俗，在《九九消寒歌》中说道:</p><p class="ql-block"> 一九二九不出手</p><p class="ql-block"> 三九四九冰上走</p><p class="ql-block"> 五九和六九 河边看杨柳</p><p class="ql-block"> 七九冻河开</p><p class="ql-block"> 八九燕归来 </p><p class="ql-block"> 九九加一九 耕牛遍地走</p> 传统美食 <p class="ql-block"> 在我国北方，每年农历冬至，有吃饺子的习俗。为了纪念“医圣”张仲景在冬至这天舍药救人，所以冬至吃饺子,不仅仅是一种习俗，更包含着浓浓的温情，传递着家人的大爱。</p><p class="ql-block"> 而在我国南方某些地区比较盛行冬至吃汤圆，代表团圆的意思。每逢冬至这天清晨各家各户都会开始磨糯米粉，并用糖、果仁、水果等做馅，包成汤圆，不但自己家人吃，也会赠送亲友以表祝福。</p> 迎冬至 <p class="ql-block"> 小朋友们，冬至来临，我们更要关注身体健康，进行适当的御寒锻炼，多参加户外活动，那我们应该怎么做呢，一起来看看吧！</p> <p class="ql-block">🚵合理的冬季锻炼能让孩子受益良多。</p><p class="ql-block">✅坚持冬天锻炼的孩子比一般孩子的抗寒能力强5~8倍。</p><p class="ql-block">✅做事更专注，情绪更稳定，思维更敏捷。</p><p class="ql-block">✅降低患贫血、感冒、气管炎和肺炎等疾病的机率。</p><p class="ql-block">✅能让大脑分泌“内啡肽”，让孩子性格更乐观、开朗。</p> 过冬至 <p class="ql-block"> 为了让孩子们充分了解中国传统文化，了解二十四节气，感受浓浓节日氛围，宝贝们，快和老师一起来制作“美味可口的饺子”吧！</p> <p class="ql-block"> 冬至大如年 </p><p class="ql-block"> 人间小团圆 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 冬至，是民族的智慧结晶，引导孩子们去感受传统文化的魅力，这种文化的滋养和传承就像是一粒种子种在他们幼小的心灵，生根发芽，期待着属于祖国的、民族的文化结晶蓬勃生长！</p> <p class="ql-block"> 安宁市第五幼儿园</p><p class="ql-block"> 2022年12月22日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 编辑:李春颖</p><p class="ql-block"> 审核:张艳玲</p><p class="ql-block"><br></p>