<p class="ql-block">小朋友们：</p><p class="ql-block"> 大家早上好🤗你们知道吗？冬至是我国农历中一个非常重要的节气❄️民间自古以来就有“冬至大如年”的传统习俗。那么，今天就请小朋友们跟随着老师一起走进冬至，感受冬日里特有的快乐🌼与幸福❤️！</p> <p class="ql-block">活动目标：</p><p class="ql-block">1.通过传统文化的体验和学习激发儿童对传统文化的喜爱。</p><p class="ql-block">2.培养幼儿的动手能力，让孩子们感受到冬日的快乐与幸福。</p><p class="ql-block">3.幼儿通过对歌谣《九九歌》的学习，提高其语言表达能力。</p> 绘本故事 <p class="ql-block"> 小朋友们，我们先来听一听🎧绘本故事《冬至》📕，我们看看在冬至这一天我们应该吃什么呢？小朋友们👦👧你们说得对呢！在冬至这一天我们都会吃饺子🥟你们都记住了饺子是怎么包的吗？</p> <p class="ql-block"> 小朋友们，你们会包饺子了吗🤓和家人一起动手包一包吧🤗</p> 快乐儿歌 <p class="ql-block"> 小朋友们，冬至代表进九了，它是一九的第一天☝小朋友们也可以和家长一起说一说九九消寒儿歌🎼盼望着春天的到来！</p> 健康运动 <p class="ql-block"> 冬至❄️☃到来，怎样让我们不怕冷呢？居家的你又是怎么锻炼💪💪的呢？</p><p class="ql-block"> </p> 防护小知识 <p class="ql-block"> 随着冬至的脚步近了，寒冷也一步步靠近我们，小朋友们到了寒冷的冬天应该怎样更好的保护好自己呢？</p><p class="ql-block">1.补充水分，把水喝足🍶</p><p class="ql-block"> 天气寒冷，气候干燥，小朋友们要喝足水，千万不要等到口很渴的时候才去喝水哦。</p><p class="ql-block">2.补充维C，多吃水果🍎🍓</p><p class="ql-block"> 补充足量的维生素，让我们的抵抗力棒棒的。</p><p class="ql-block">3.饮食营养要均衡🍤🥦</p><p class="ql-block"> 鸡蛋、鱼类、牛奶等食物可以补充蛋白质，也可以增强小朋友的免疫力哦。</p><p class="ql-block">4.爱干净，勤洗手🤲</p><p class="ql-block"> 小朋友们一定要勤洗手，避免细菌的入侵。</p><p class="ql-block">5.保证睡眠💤</p><p class="ql-block"> 一定要保证充足的睡眠，睡眠不足会导致我们的免疫力下降，容易感冒。</p><p class="ql-block">6.多运动，养成运动好习惯🏃</p><p class="ql-block"> 运动会让我们的新陈代谢加速，同时肌肉也有记忆功能，重复的运动会让小朋友变得更加强壮。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 小朋友们，“冬至大如年，人间小团圆。”如年般的冬至节是我国重要的传统文化节日🎊，我们可以和爸爸妈妈一起继续了解关于“冬至”节气独特的民俗文化与自然四季更替🌴☀️感受中华文化的魅力，在体验中认知，在体验中成长，在体验中传承。</p>