<p class="ql-block" style="text-align: center;">教育是一场美丽的邂逅，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">它不光见证着孩子们的成长，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">也寄托了家长们的殷切期望！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">以爱之名、相聚云端，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">共赴一场爱与信任的相约！</p> 疫情期间让孩子“动”起来 <p class="ql-block"> 家庭成员之间具有浓厚的情感色彩，父母在孩子心中具有较高的威信。因此，居家运动不仅可以帮助我们培养良好的亲子关系。在运动中，还可以培养孩子的毅力，增强孩子的体质。因此更楼中心幼儿园结合运动特色课程，12月15日开展了线上家庭教育讲座。</p> 讲座瞬间回顾 <p class="ql-block"> 家长按时收看，我们通过家长的影响，让家长在家中带着孩子运动起来，利用家里可以利用的资源环境，让孩子保持良好的身体素质，从而保障孩子的身体健康。</p> <p class="ql-block"> 通过认真听取本次直播讲座，家长了解掌握各类健康运动带来的好处和适合儿童的运动项目，更好地养成科学、健康、文明的生活方式。</p> 居家运动指南 <p class="ql-block" style="text-align: center;">⛷01安全第一⛷</p><p class="ql-block"> 安排幼儿居家运动时，必须将安全第一作为首要原则，创建安全环境和防范措施，运动时需成人看护，避免伤害。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">⛹🏻♀️02兴趣优先⛹🏻♀️</p><p class="ql-block"> 居家期间的身体活动安排，应遵循兴趣优先的原则，培养幼儿对运动的兴趣，吸引幼儿主动参与。主要表现为积极的游戏形式，以亲子互动游戏为主。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">🤾🏻♂️03方法得当🤾🏻♂️</p><p class="ql-block"> 应在遵循幼儿早期动作发育规律的基础上，以游戏为基本形式，以发展基本动作技能、锻炼心肺功能、肌肉カ量和强健骨骼为主要目标，兼顾儿童大动作与精细动作能力的发育。</p><p class="ql-block"><br></p><ul class="ql-block"><li style="text-align: center;">🚴🏻♂️04适度适量🚴🏻♂️</li></ul><p class="ql-block"> 应考虑运动的频率、持续时间与强度，运动要循序渐进、适度适量，并考虑个体差异。保证充足的身体活动，低中强度活动为主，以幼儿心跳呼吸加快、微微出汗为中等强度活动的简易判断标准。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">虽然政策放开，但健康不能放松，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们要做自己健康的第一责任人，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">做到尽可能的保护好孩子，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不论是身体的还是心灵的保护。</p>