<p class="ql-block">亲爱的小朋友，家长们：</p><p class="ql-block">大家好！</p><p class="ql-block">由于疫情的影响，我们度过了一个短暂而又特殊的学期，华夏保育院（分宜三中附属幼儿园）全体教职工衷心感谢大家这段时间以来积极支持与配合幼儿园的防疫工作，共同为守护幼儿健康安全的倾心付出。根据上级部门通知，我们迎来了2023年的寒假。</p><p class="ql-block">寒假来临之际，为了让孩子度过一个安全、健康、愉快而且有意义的假期，请您带孩子一起阅读以下内容，并遵守约定！</p><p class="ql-block">放假时间:2022年12月19日起</p><p class="ql-block">开学报名时间:2023年2月3日（正月十三）</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 疫情防控悉知</span></p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">第一道屏障：做好个人防护。</p><p class="ql-block">疫情防控措施优化后，应更加重视个人防护，坚持“防疫三件套”“防护五还要”，尤其是规范佩戴口罩，注意紧贴面部、遮盖口鼻，及时更换。保持社交距离，不扎堆，不聚集。注意个人卫生，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻。室内每天至少通风两次，每次至少30分钟，使用空调时也要注意通风换气。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">02第二道屏障：增强自身免疫。目前正逢冬春季节呼吸道传染病的高发季节，增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基础条件。家长朋友们要注意营养膳食，饮食中注意保持食物的多样性，保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。做到起居有常、睡眠规律，保证充足的睡眠时间！科学运动，建议每周至少锻炼3次，每次锻炼至少30分钟以上，不断提升心肺功能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">03第三道屏障：接种新冠疫苗。疫苗接种是预防传染病最有效的措施，不仅能有效保护个人健康，也有助于早日构建群体免疫屏障。因此，凡是符合接种条件的人群应全程接种，60岁以上特别是80岁以上的老年人，有基础性疾病的患者，没有接种疫苗的人群是新冠主要的重症高风险人群，更要尽快接种。</p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">假期安全温馨提示</span></p><p class="ql-block">卫生保健</p><p class="ql-block">1.传染病预防。寒假期间避免带孩子前往人群拥挤、空气污浊的场所。冬季是上呼吸道传染的高发季节，希望家长引起高度重视，做好防范工作。</p><p class="ql-block">2.勤洗手。家长要和孩子一起勤洗手，特别是饭前和外出游戏玩耍回家后，一定要先把小手洗干净，减少细菌的传播。</p><p class="ql-block">3.室内勤通风。保持室内空气里流通是预防传染病的有效方式，空气质量达标时，保证每天不少于30分钟开窗通风时间。</p><p class="ql-block">4.不要长时间看电视、玩手机、看电脑，要养成爱护眼睛的好习惯。</p> <p class="ql-block">防寒保暖</p><p class="ql-block">近日随着气温降低，冰雪天气会逐渐增多。为了孩子的平安与健康，请各位家长做好孩子的防寒保暖工作。</p><p class="ql-block">头要保暖：寒假里天气寒冷多伴有风，且常常寒流侵入，如果只注意身上穿的暖和，而不注意外出时戴帽子，不仅热能会从头部散发，而且又因屋内温度高于户外，很容易受寒感冒。因此家长要记得给孩子戴帽子。</p><p class="ql-block">背要保暖：冬季给孩子购置被子时以棉或丝绵为宜，保温隔寒性能好，同时要让孩子养成夜间起床时披衣的习惯以防感冒。</p><p class="ql-block">脚要保暖：和孩子可以一起在晚间临睡前热水泡脚，利于健康。此外，要注意天气变化，及时提醒孩子更换更厚的鞋袜，保持脚部不受凉。</p> <p class="ql-block">饮食安全</p><p class="ql-block">眼下春节来临，家宴、拜年、亲朋好友团聚，孩子们不仅饮食种类丰富，平时限制的饮料和零食也全面“开禁”，这样可能会给孩子的肠胃带来严重负担。</p><p class="ql-block">因此幼儿园建议家长在全力做好孩子疫情防护的同时，也要注意孩子的饮食管理。</p><p class="ql-block">1. 拒绝不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干净或变质的食品，很容易引发急性胃炎或胃肠炎。</p><p class="ql-block">2. 杜绝孩子暴饮暴食。孩子在假期吃了比平时多数倍的食物，很容易造成急性胃扩张，造成胃肠负担过重，消化吸收不良，造成肠胃的损害。 </p><p class="ql-block">3. 购买正规食品。购买食物时请购买正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签及生产日期。</p><p class="ql-block">4.注意饮食卫生安全。督促孩子勤洗手，定时进餐，不暴饮暴食，并防止“病从口入”。</p> <p class="ql-block">居家安全</p><p class="ql-block">家长对孩子安全监管到位，教育孩子不攀爬阳台、窗户等高处危险的地方；家用电器要收拾妥，教育孩子不玩电源插座；做好交通出行、防拐防骗、防煤气中毒、防触电、防火灾等安全教育工作。</p> <p class="ql-block">习惯养成</p><p class="ql-block">1.鼓励孩子自己的事情自己做，自己穿衣、吃饭、自己整理玩具、书籍，让幼儿承担一些力所能及的家务，如：倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等等，做爸爸妈妈的小帮手。</p><p class="ql-block">2.不要过多的让幼儿做：看电视、电脑、手机等危害幼儿眼睛的事情。</p><p class="ql-block">3.在家的时候，也要适当的给孩子一些挫折教育，不要太惯着孩子，不是所有的要求都合理，不是所有的要求都满足，让孩子知道有所为，有所不为。</p><p class="ql-block">4.保持良好作息。寒假期间合理安排好孩子的作息时间，早睡、早起、多锻炼身体，尽量保持幼儿园的作息规律，以免孩子放假后回到园中出现不适应的现象。</p><p class="ql-block">5.独立做事。假期中请适当放手让孩子自己独立完成各项任务，不包办代替，培养孩子的自理能力及劳动意识。如：自己穿脱鞋子、自己吃饭、自己按时午睡等。</p> <p class="ql-block">亲子互动</p><p class="ql-block">寒假是难得的亲子时光</p><p class="ql-block">鼓励孩子在家中参与家务劳动</p><p class="ql-block">抽出时间陪孩子</p><p class="ql-block">亲子阅读、亲子手工</p><p class="ql-block">绘画日记、体能运动</p><p class="ql-block">都是很不错的选择</p><p class="ql-block">少一些不必要的聚会</p><p class="ql-block">多一些亲子的用心陪伴</p><p class="ql-block">这会是送给孩子</p><p class="ql-block">最有意义的仪式感</p> <p class="ql-block">新的一年，新的希望；</p><p class="ql-block">新的一年，新的收获。</p><p class="ql-block">华夏保育院（分宜三中附属幼儿园）</p><p class="ql-block">全体教职员工提前恭祝</p><p class="ql-block">所有家长、小朋友新春快乐！</p><p class="ql-block">身体健康！阖家幸福！</p><p class="ql-block">🐰兔年大吉🐰</p>