保健知识 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 一、谨慎穿衣、避免着凉</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，因此，冬季要注意给幼儿保暖，避免着凉。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 二、保护皮肤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 三、预防呼吸道疾病</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 冬季属于流行病高发期，又是疫情严峻时期，尽量不出门，不带孩子到人群聚集地，及时为孩子所使用的餐具以及用具进行消毒，这样能够更大程度预防呼吸道疾病。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 四、注意室温</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 冬季对人体的适宜温度是18°C，如果室内外温差大，会很容易感冒。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 五、保持屋内卫生、通风透气</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 保持居室环境卫生，督促宝宝勤洗手。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 六、多晒太阳</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 七、控制好运动量</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 不能让宝宝过度疲劳，不能让宝宝长时间在外边运动。适当运动增强宝宝的免疫力。总而言之要控制好宝宝每天的运动量。</span></p> 游戏时间 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 快乐的童年🎈</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 就是充满了笑声的游戏😄</span></p> 体育锻炼 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 甜甜的瞬间 🍬</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 萌萌的表情👦🏻👧🏻</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 拼拼凑凑的快乐碎片 🧩</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 🌈在这个特殊时期🦠</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">🌼我们以特殊的方式为爱续航✨</span></p>