<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">尊敬的的各位家长、亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> 由于目前疫情防控形势依然严峻，根据上级教育主管部门要求，从12月19日下午起，初一、初二年级调整为学生居家线上学习。期末考试顺延至下学期开学初进行。现在孩子们正处在成长、成才的重要阶段，线上学习对同学们来说是个挑战，需要同学们有一定的自律能力和自主学习能力。具体线上教学课表安排班主任们已通过班级钉钉群发布，请各位家长朋友及同学们注意班级通知。</p><p class="ql-block"> 为了提高线上教学的规范性、有效性，引导同学们按时高质量完成学习任务，营造文明、健康、自律、积极向上的线上学习环境，在此特对学生提出几点要求：</p><p class="ql-block">学生篇</p><p class="ql-block">1.正确看待疫情，做好个人防护。</p><p class="ql-block"> 同学们要从官方渠道了解疫情防控信息，掌握基本防疫知识和防护措施。遵循“不出门、戴口罩、勤洗手、常通风”的原则，保证个人卫生。作息规律，均衡膳食，提高自身免疫力。</p><p class="ql-block">2.加强自我约束，规范学习习惯。</p><p class="ql-block"> 同学们要早睡早起，不迟到、不早退、不旷课、不躺在床上听课、不边吃东西边听课、不干扰网上教学纪律、不做与课堂学习无关的事情。同时，主动帮助有学业困难的同学，积极探索、分享科学有效的线上学习方法，养成良好的线上学习习惯。</p><p class="ql-block">3.端正学习态度，提高学习效率。</p><p class="ql-block"> 缺少了老师的现场“监督”，希望同学们做到对自己不放松，对线上学习保持高涨的学习热情，端正学习态度，有高度的自律能力。按时完成老师布置的作业，及时巩固复习。真正做到高效率的学习。</p><p class="ql-block">4.控制手机使用，限时合理有度。</p><p class="ql-block"> 有学习需要可适当使用手机、平板等电子产品，但使用时间不宜过长，不能影响正常学习与休息。要与家长共同商定手机使用时间，遵守规则，防止沉迷网络。</p><p class="ql-block">5.加强体育锻炼，保持身体健康。</p><p class="ql-block"> 适当的运动不仅可以消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，并且能够促进大脑活动，既健身又悦心。同学们可以结合自己的兴趣和现有条件自主选择活动方式，每天开展0.5小时左右的体育运动，如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑，还可以跳健身操、转呼啦圈、踢毽子等。</p><p class="ql-block">6.学会调节情绪，做好情绪主人。</p><p class="ql-block"> 要掌握基本的心理调节方法，如合理倾诉、深呼吸、音乐放松等。如果自己无法调节，及时与家长沟通，和老师联系，寻求外部力量帮助。</p><p class="ql-block">7.和父母积极沟通，增进亲子感情。</p><p class="ql-block"> 居家防疫期间，要主动与父母沟通，在表达自身感受与想法同时，也要换位思考，积极理解父母。通过做一些力所能及的家务劳动减轻父母的负担，增进亲子感情，提高劳动技能，增强劳动观。</p><p class="ql-block">8.规范网络言行，维护网络安全。</p><p class="ql-block"> 同学们要理性对待网络消息，做到不信谣、不传谣、不传播未经证实的小道消息，共同营造健康、积极向上的网络教学环境。</p><p class="ql-block">家长篇</p><p class="ql-block">1.提供独立的学习空间。</p><p class="ql-block"> 请家长尽可能为孩子提供一个安静独立的空间，确保网络设备能正常使用，学习时段做到不打断、不干扰，同时监督孩子完成当天作业。</p><p class="ql-block">2.充分尊重教师。</p><p class="ql-block"> 请家长们做到不干扰课堂，发挥正能量，体现高素质、高品位、高境界，从正面影响自己的孩子。能够每天督促孩子完成当天的学习任务。</p><p class="ql-block">3.杜绝网络危害。</p><p class="ql-block"> 家长要强调网课的重要性，督促孩子认真学习，防止孩子利用线上学习时间打网络游戏，关注不良信息等行为。</p><p class="ql-block"> 家长们要帮助孩子判断信息，做到不信谣不传谣。家长们要直面回答孩子提出的和疫情相关问题，积极与孩子沟通，不回避疫情现状，以恰当方式讲解新冠肺炎相关知识及目前我国的防控措施以及线上学习原因。家长可以引导孩子关注权威真实的新闻和信息，也可以和孩子一起讨论，指导孩子正确判断信息，坚持做到不信谣、不传谣。</p><p class="ql-block">4.不向孩子传递负面情绪，积极营造向上氛围。</p><p class="ql-block"> 恐慌和紧张情绪和“新冠病毒”一样，有一定的传染性，家长如果不能调节好自己的负面情绪，也可能会传递给孩子，让孩子更加不安和紧张。请保持与外界的沟通，主动关注各种积极信息，可以通过微信、短信、电话等方式与亲朋联络，互帮互助。</p><p class="ql-block">5.给予孩子独处空间，增强一些理解信任。</p><p class="ql-block"> 请家长要给予孩子一定的独处空间，要尊重他们对独立的需求，学会看到孩子的优点，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓励，少一些管制和唠叨。万一遇到争吵，要主动按下暂停键，等到双方情绪稳定后，再理性沟通。</p><p class="ql-block">6.创造良好学习氛围，维护高效学习状态。</p><p class="ql-block"> 要保持孩子的作息时间与上学时一致，创造合适的学习氛围，关闭影响分散孩子注意力的声音设备等，保证孩子以最佳状态进行网课学习。</p><p class="ql-block">7.严格规定家庭中电子产品使用规则，防止孩子沉迷网络。</p><p class="ql-block"> 家长要明确孩子使用手机的时段、时长和内容等，并要求其认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。同时，请家长们以身作则，控制好自己使用手机和网络的时间，为孩子做好榜样。</p><p class="ql-block"> 同学们，疫情终将过去。我们不应该被疫情挡住前进的步伐，当下的困难正是同学们磨砺自己意志的机会，是同学们彰显六中学子奋发向上，踔厉前行精神的时候，希望每一个六中学子都能披荆斩棘抗疫情，待来年的春天，以一个更成熟更睿智的精神面貌重回我们美丽的六中校园！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">文字编辑： 凌东华</p><p class="ql-block">一审（校）：陈国庆 郭才英</p><p class="ql-block">二审（校）：黄潮海 申石生</p><p class="ql-block">三审（校）：陈宗炫 肖隆飞</p>