了解自己

郑立强在践行

世界即我，我即世界。

了解的自己的人注定是混沌的，是模糊的。自己是了解世界的渠道。通过了解自己，我们就能够升起同理心，更好的去了解他人。

最近发生的事情。又一再的提醒我要去了解自己。了解我自己的世界。

每个时间段大脑里面的信息是100万的话，我们能够感受到的只有20个单位。所以我们每个人的世界都是非常主观的。

想要更好的活在这个世界上。这要有觉察能力，知道自己的这些想法从何而来。从过去，从周围的环境中来。那他们会将我们带到哪里去呢？

生活中发生的一件事情就是一个一个的提醒。告诉我们有某个地方出了问题，往往是后面有想法是不对的。是限制性的，是与客观规律相违背。

我们可以通过与亲朋好友或者是同事，同学等等这些有共同经历的人。去交流和碰撞，看到对方眼中的自己是什么样子就得到了自己的一个侧面。

自己的主观感受，和事实可能会偏差很远。所以与他人的沟通和碰撞就是在照镜子。以人为镜，可以正衣冠。以历史为镜可以明得失。是要时常照一照镜子。帮助自己提升，帮助自己更好的生活。