致家长的一封信——2022年广宁县南街街道中心小学

广宁县南街街道中心小学

敬爱的各位家长：您好！根据当前疫情防控形势，为切实保障广大师生身体健康，按照肇庆市校园疫情防控专班《关于调整优化中小学(幼儿园) 教学安排的通知》的相关工作部署，从12月21日起至寒假前(2023年1月8日前)，全县义务教育阶段学校、特殊教育学校安排线上教育教学活动。学生确有需要回校进行线下学习的，家长可向学生所在学校提出申请，学校根据实际情况组织开展线下教学活动。 居家学习以及寒假期间，希望家长们配合学校做好孩子的安全教育和安全监护。 疫情防控工作 (一)做好自我防护。教育学生居家线上学习期间，非必要不外出，不接触阳性和密接人员。坚持佩戴口罩、勤洗手、勤通风、多消毒、不聚集、一米距、不去人员密集及通风不良的场所，牢固树立“每个人是自己健康的第一责任人”意识。树立“防疫道路千万条，疫苗接种第一条”意识。 (二)落实个人健康监测。每天进行个人健康自查，如有发热、咽痛等异常症状，要及时就医。如有确诊阳性，及时报告班主任，做到不瞒报、漏报。 安全工作 (一)居家安全线上教学期间，建议家长陪同，随时关注孩子学习状态、注意坐姿，保护视力，同时做好孩子的安全监管。一是防触电。孩子用电脑时可以在电插座上加个保护套，做到不用电脑时随手关闭电源，湿手不碰电器，勿拆卸勿改装电器。二是防火灾和煤气中毒。不要在室内外随便玩火，使用电子产品时务必注意充电器安全。规范使用燃气炉具，防范化解煤气中毒风险，切实保障生命安全。三是防陌生人。不给陌生人开门，不吃陌生人东西，不向陌生人透露私人信息，没有家长陪伴不与陌生人交流。 (二)饮食安全教育孩子一定要勤洗手、多喝水、吃熟食。非不要不外出就餐，不带孩子到不卫生的摊点就餐，不购买“三无”食品，不暴饮暴食等，提高自我防范的意识。 (三)交通安全一是遵守交通法规。落实“车让人，人守规”“一盔一带”，不闯红灯、不翻越栏杆，牢记交通规则。二是不在马路上追逐、嬉戏，更不要突然改变行走路线或突然猛跑、突然往后退。三是严禁学生驾驶平衡车、滑板车、旱冰鞋等在道路上行驶;教育学生不在建筑工地等危险场所玩耍，禁止 12 周岁以下学生骑自行车，禁止 16 周岁以下学生驾驶摩电。 (四)保持心理健康一是保证充足的睡眠。睡眠不足，会增加患抑郁症的风险，充足的睡眠可以帮助大脑清除垃圾、缓解精神压力、解除疲劳、缓和情绪。二是加强体育锻炼。居家要遵循安全、科学、适度、多样化的原则，持之以恒地进行体育锻炼，如跳绳、室内跑步、仰卧起坐等。三是积极参与家务。主动做一些力所能及的家务劳动，如打扫卫生、整理房间、洗衣做饭等。常参与劳动，既能提高自己的生活自理能力和劳动技能，又能给大脑放松、缓解学习压力，还能帮助家长减轻负担，促进亲子关系。四是适度进行健康娱乐。居家上课期间，单调重复的生活会使旺盛的精力无法宣泄，容易将多余的精力投入到“垃圾娱乐”当中，如手机游戏、刷抖音、看短视频等，会导致消磨意志，越发觉得空虚，不利于心理健康发展。可适度开展健康的娱乐，如听音乐、看纪录片、与父母一同下厨、画画、弹奏乐器等。五是合理表达情绪。当存在负面情绪时，可以通过在社交平台、写日记或者与朋友、家长及老师表达的方式抒发出来，做到及时调整，确保身心舒畅。六是父母多陪伴孩子。父母应多倾听孩子心声，满足孩子合理诉求，构建和谐亲子关系;妥善处理与孩子的冲突，帮助孩子健康成长。七是寻求专业的心理帮助。如确无法消化负面情绪，要及时寻求专业心理帮助，可拨打心理援助热线:广宁县“关爱生命”24 小时热线:8778123;广宁县校外未成人心理健康辅导站“抱抱你”(880)24 小时热线:8662880;华南师范大学心理学院 “心晴热线”:18011959205，周一至周日，9:00-21:00。八是正确看待疫情。如本人或家人身体不适，应乐观面对，积极治疗，争取早日康复。 敬爱的家长朋友们，为了孩子的一切，为了一切的孩子，一切为了孩子，希望我们家校相携，共育祖国的花朵，托起明天的太阳。 广宁县南街街道中心小学 2022年12月20日 编辑：德育处初审：办公室终审：林金华