<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！当前，随着国家疫情防控政策的优化调整，我们紧绷的心既期待又忐忑，社会面管控放松，人员流动增多，在公共场所不再查验核酸检测报告、不再扫“地点码”的情况下，个人防控的重要性更加凸显，责任更加重大，我们每个人都应该当好自己健康的第一责任人！</p> <p class="ql-block"> 为确保您和孩子的健康，我们需要家校携手共同做好疫情防控工作，不放松警惕，不麻痹大意，不消极应付，坚持做好常态化防疫工作。学校向全体家长朋友提出以下建议：</p><p class="ql-block"> 一、科学做好自我防护。主动学习健康知识，增强个人防护意识，养成常通风、勤洗手、戴口罩、少聚集、用公筷、分餐制等良好习惯，保持安全距离，主动做好测温。</p> <p class="ql-block"> 二、正确规范佩戴口罩。家长及孩子在上下学途中应规范佩戴口罩，口罩出现脏污、变形、损坏、异味时须及时更换，废弃口罩规范处置。家长接送孩子上下学时，请全程佩戴好口罩，保持一米间距，有序接送孩子，不拥挤、不聚集、不逗留。</p> <p class="ql-block"> 三、坚持做好健康监测。做好家庭成员日常健康监测，密切关注自身及家人健康状况。一旦感染，不要过度紧张，应立即远离人群，做好自我隔离，主动向村（社区）、学校报备，积极配合后续治疗措施。</p> <p class="ql-block"> 四、减少外出聚集活动。倡导家长实行家庭、学校、单位“三点一线”，尽量减少外出流动，非必要不聚会、不聚餐，避免到密闭场所、人群聚集地活动。建议还把孩子放在寄宿点的家长，克服困难，把孩子接回家照管。</p> <p class="ql-block"> 五、及时主动接种疫苗。接种新冠疫苗始终是最有效的预防措施之一，80岁以上适龄无接种禁忌的家长亲属应做到“应接尽接”，保护个人健康，构建群体免疫屏障。</p> <p class="ql-block"> 六、积极配合疫情防控。及时关注官方权威发布信息，保持冷静理性，不信谣、不传谣，弘扬正能量，共同维护健康有序的社会秩序。</p> <p class="ql-block"> 七、养成健康生活方式。保持室内通风，环境卫生整洁，注意营养均衡，加强身体锻炼，保证睡眠充足，保持心态健康，不长时间看电视、玩手机，多学习、勤读书，科学作息，健康生活。</p> <p class="ql-block"> 八、幸福家庭“一二三”。建议家长每天与孩子运动1小时，每天与孩子交流20分钟，每天与孩子亲自阅读30分。</p> <p class="ql-block"> 九、适当参加家务劳动。每天整理书桌、饭前准备饭后洗碗、学会做二、三道菜和学会使用一些家电，条件允许的，可以种种菜。 </p><p class="ql-block"> 十、家长要做好孩子的安全监管，教育孩子不得私自下水游玩。引导孩子在家期间，合理安排线上学习的时间，做到劳逸结合。引导孩子继续保持良好的作息习惯，做到早睡早起，积极参加体育锻炼和做一些力所能及的家务。</p><p class="ql-block"> 各位家长朋友们，我们都是自己健康的第一责任人，让我们携手努力，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，全力做好疫情防控工作，为孩子的健康保驾护航！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 海口市琼山区椰博小学</p><p class="ql-block"> 2022年12月20日</p>