通渭县常家河学校2022年寒假告家长通知书

风信子

孩子

寒假

假期

安全

家长

注意

不吃

年月日

学习

合理安排

亲爱的家长朋友们：
　　您好！感谢您一直以来对教育工作的支持与理解，在我们的共同努力下，本学期即将画上圆满的句号，假期生活即将开启，为了让孩子度过一个安全、文明、有意义的寒假，现将下学期开学时间以及假期注意事项通知如下： 按照《定西市教育局关于做好寒假放假有关工作的通知》安排，结合我县实际，2022年秋季学期
放假时间：九年级：2023年1月12日
一至八年级：2022年12月19日
开学时间：2023年2月6日 做好个人防护：
（1）佩戴口罩，准备好N95或医用外科口罩，如果是一次性的可以多准备几个，方便及时更换！
（2）外出时，路途较近建议选择步行，尽量减少乘坐公共交通工具。途中尽量减少用手触摸座位、扶手、车门、扶杆等公共物品，触摸后可使用手消毒液或一次性消毒湿巾清洁手部。
（3）家长们带孩子出门时，尽量避开人多的地方以及人员外出活动的高峰时段。可以选择去一些人口稀少、通风良好的场所，这样能够减少接触到病原体。活动时要积极配合所在场所的相关防疫措施。与他人交谈时至少保持一米以上的距离，同时远离河边坑洼不平等危险地带！
（4）提醒孩子保持良好个人卫生，勤洗手、勤消毒、勤通风，
　　（5）做好个人健康监测。出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，立即戴口罩居家治疗或就近前往设置有发热门诊（诊室）的医疗机构就诊。 注意外出安全：

（1）注意交通安全。假期出行要注意交通安全，不要搭乘存在安全隐患的车辆，未成年人不可以骑电动车，更不可以载人出行。
（2）注意用电安全。在家或在野外不要玩火，不乱动电线、灯头、插座等，人走要记得断电。
（3）注意饮食安全。假期在家要注意饮食安全，不要暴饮暴食，更不要抽烟酗酒。
（4）防溺水安全教育。不能到海边、水库、方塘、水井等危险的地方玩耍、洗澡。
　　（5）防一氧化碳中毒教育。在家使用燃气热水器洗澡，或是用炭火取暖还有车内开空调，一定要注意多通风，谨防一氧化碳中毒。

培养健康饮食习惯：
（1）提醒孩子养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。
（2）一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。
　　（4）不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。 合理安排孩子假期生活
寒假期间，除了注意孩子的安全教育，还要合理安排好孩子的学习和生活，让孩子度过一个安全、愉快而又充实的假期生活。
学习方面：
（1）和孩子一起制定学习计划表，约束孩子按计划进行学习。
（2）每天坚持让孩子进行课外阅读，阅读时间为半个小时到一个小时。
（3）寒假是一个查漏补缺的最佳时期，监督孩子对已学的知识进行全面复习。
（4）督促孩子按照假期作业量，合理安排每天要完成的作业量。
　　（5）可以让孩子预习新学期内容，对将要学习的知识进行一个整体的把握。

生活方面：
（1）提醒孩子正确上网，浏览健康正面的网页，切勿沉迷手机。
（2）提醒孩子不去网吧、酒吧以及各种歌舞娱乐场所，避免受到不良影响。
（3）家长可以抽时间带孩子去户外运动或者回老家看父母等，让孩子的心情得到放松。
　　（4）让孩子参与家务，做一些力所能及的事情。 亲爱的家长朋友们，安全无小事，事事总关情。寒假期间，愿安全知识时刻牢记。孩子健康成长是您我的共同愿望，给孩子创造健康宽松的成长环境是良好教育的基础。我们希望这个假期孩子们可以在陪伴、探索、体验中养成良好的习惯和品质，度过一个安全、快乐、祥和的寒假。
　　最后，祝所有孩子和家长假期愉快、平安喜乐、身体健康、阖家幸福！