科学防疫居家指南

江城区御景小学

居家防疫温馨提醒 每日健康检测请大家做好自己与孩子的日常健康监测，密切关注健康状况。如出现发热、干咳、乏力、喉咙疼痛、味觉嗅觉丧失等症状，请及时佩戴口罩前往医院发热门诊就诊并第一时间向班级老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。如未出现任何疑似新冠病毒感染症状，尽量不要参加核酸检测，避免感染风险。 非必要不外出目前是新冠病毒传播的高峰期，尽量不要去人员聚集的地方，自觉简化行程，尽量避免因聚餐、聚集、订外卖等增加传染风险。出门做好个人防护，目前，规范及时佩戴好口罩是最有效也是最经济的防护措施，请您和孩子一起做好防护。 不信谣不传谣及时关注官方发布的权威信息，不信谣、不传谣，带头弘扬正能量，自觉遵守疫情防控规定。 注意消杀安全在疫情常态化的大环境下，我们应严格遵守当地疫情防范管理的各项规定。注意日常卫生，勤洗手，多开窗多通风，尽量不与他人接触。接收快递、上下电梯时注意手部卫生和外包装消毒。在使用酒精消毒的过程中，也要注意酒精使用安全，避免因酒精引起的火灾。 居家安全温馨提示 在家中，安全教育必不可少！我们要做好疫情期间学生居家生活安全，严防各类安全事故的发生，让我们一起了解下居家安全小知识吧。 消防用电安全居家期间，家长要注意家中危险物品的摆放位置，让孩子远离打火机、火柴、燃气阀、煤气罐等热源，以防烫伤、烧伤。提醒孩子不要乱动、乱摸电线、灯头、插座等，以防触电事故的发生。 饮食安全居家期间要注重饮食的习惯，多喝水，不要暴饮暴食，不吃生冷食品，提醒孩子饭前便后要洗手。少吃或不吃外卖，家长每天做到营养均衡，膳食搭配，并教育孩子珍惜粮食，不浪费，尽量做到公筷公勺用餐。 心理健康疫情期间，家长要关注孩子居家心理变化，通过多种方式消除孩子的焦虑、孤独心理；可以适当科普疫情相关知识，用科学、理性的态度来看待疫情的产生和传播，帮助孩子树立战胜疫情的信心。 网络安全 居家期间，由于网课，需要使用电子设备，家长们可以陪伴学习，要适当控制孩子看电子产品时间，保护好孩子的视力，不痴迷游戏，同时也要提高安全防范意识，不要告知孩子手机支付密码，加强电信网络诈骗防范。 规律作息早睡早起有益于孩子身心发展，每日保证10小时充足的睡眠，为孩子生长发育、身体健康奠定坚实的基础。尝试和孩子一起制定科学合理的计划，做好劳逸结合地完成各学科的学习任务。 积极锻炼适当运动能促进生长发育、完善大脑功能、优化神经网络、强健骨骼肌肉、提升心肺功能、提高运动能力、增强体质、保持健康体重、预防超重和肥胖，居家期间让孩子每天坚持1小时体育锻炼，能有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。 居家隔离治疗提醒 疫情防控无小事，家园携手筑平安。社会面放开的同时，个人防护显得尤为重要，在这个特殊的时期，请大家务必高度重视，随时关注疫情防控最新动态，认真做好个人和家庭防疫工作。感谢您对学校疫情防控工作的支持、理解和配合，让我们理性对待疫情，科学防护，守护好每一位孩子的健康，为孩子的快乐成长保驾护航。 江城南排小学 2022年12月21日