<p class="ql-block"> 今天加入了一个读书群 ，确切的说听书群，早上六点半开始。如不起床可以闭着眼睛倾听，能给人启迪，给人人光明给人希望，同时也是一种享受一种幸福。</p><p class="ql-block"> 有一段对话收益匪浅。</p><p class="ql-block"> “徒弟：大师 你以前是干什么的？</p><p class="ql-block"> 大师：劈材，挑水，做饭。</p><p class="ql-block"> 徒弟：你现在干什么？</p><p class="ql-block"> 大师：劈材，挑水，做饭 </p><p class="ql-block"> 徒弟： 这不是干的活一样吗？</p><p class="ql-block"> 大师：以前劈材想着挑水，挑水想着做饭，现在是劈材就是劈材，挑水就是挑水，做饭就是做饭……”</p><p class="ql-block"> 短短的对话收益匪浅：告诉我们关注当下，生活在当下，享受当下。把今天的事做好还怕明天不会有成功吗？今天就是将来最好的日子，还怕人们不珍惜吗？今天身心健康，不是将来最大的财富吗？</p><p class="ql-block"> 不为过往而纠结 ，不为将来而忧虑。踏踏实实做现在该做的事，使现在的生活丰富多彩。</p><p class="ql-block"> 作为退休在家的你，疫情当下 哪里也不能去，但时间去哪里了 你的生命就去哪里了。</p><p class="ql-block"> 看就读书吧，文字可以领你到达你想去的地方 ，可以使你欣赏无限的风光。可以丰盈你的世界，使你眼界开阔，心胸宽广，使你的灵魂一直在追寻着光明的路上幸福着快乐着。</p><p class="ql-block"> 那就做饭吧。头天商量好老伴早吃完饭去做核酸，睡到自然醒的我自己做饭吃 。以前认为炒菜放葱花姜丁有点“矫情”，都不放。今天切好了葱花，闻一闻，好冲的味呀，眼也跟着眯缝起来，闻闻姜丁，细细的辛辣味入了鼻子，挺好。随后切好了青椒丁，芹菜丁 。开火锅热，先放葱花姜丁再放入青椒丁芹菜丁打上鸡蛋，顿时香味弥漫开来，那边小锅里也烫好了奶，开吃了。一改往日手机不离手的习惯 ，想着孩子们在跟前的交待，细嚼慢咽 ，菜也香 ，牛奶也香，面包小菜也香……简单的早餐，简单的生活踏实开心啊 ，真好。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 然后就开启了一天的忙碌，虽有英语专科文凭，也是自学的，但二十多年没碰过英语课本 ，早忘了，拾掇起来，跟着视频从头学吧，竟能能体会出学生久违的开心愉悦</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 去年报了个洪式太极拳辅学习班，感谢桑老师马教练的无私奉献，春夏秋冬免费把洪式太极拳81式教给我们。尽管练的不到位，但在今年疫情严重的情况下，也成了居家锻炼的保留节目，三遍下来寒冷的冬天汗就出来了，舒畅开心，幸福温暖……</p> <p class="ql-block"> 语言到不了的地方，文字可以；灵魂到不了的地方， 音乐可以。曾经几何 曾抱怨老天爷剥夺了我唱歌的权利，在清闲的岁月里 ，老年大学让我享受到了这种权力，尽管南腔北调，但让我深刻感受到，不管是悲伤还是幸福的时刻， 音乐都会用音符温暖着你包裹着你，把你的希望和寄托都融入歌曲中， 在自然和心灵的生华中，让我们不断坚强，始终保持心灵的健康。</p> <p class="ql-block"> 物以类聚，人以群分，偶遇同小区的杜梅妹妹，说最近在练毛笔字。练毛笔字，可以修心养性，练气益脑，这些道理我也懂就是没有付出行动。热心的妹妹立马给我送来了笔墨纸张和《水写大字帖》，因疫情严重线下辅导班不开自己先练着，再加上几个同学的鼓励，感动之余，那就看着视频东一榔头西一棒槌的先练着。虽然不上路，一笔一划比葫芦画瓢，也还真的体会到了身心合一的状态，看着不成体 的歪歪扭扭，羞羞答答的字，我也能高兴半天，于是一些好不相干的碎事也就放下了，看开了……</p> <p class="ql-block"> 活在当下，充实而忙碌着，开心而快乐着 。身心健康，有一天也可能成为孩子们的坚强后盾，至少不会过早地拖累他们。家庭和睦，孩子们健康快乐的工作学习， 没有比这再幸福的了……</p><p class="ql-block"> 拥有今天，才会有更好的明天；而昨天,不过是行去流水吧了。</p>