日常应急 刮痧辅助退热

Ryan

　　昨天在朋友圈看了这个，朋友30余年的刮痧历史，深知其妙。刮痧虽不能治本，但治标是非常有效的，即缓解一时痛苦。它不仅可以活络筋脉，促进血液循环，解除浑身酸痛与胀痛，还可以退烧减热。

特殊时期，如遇发热，又没有布洛芬等，或服药二三小时后又发烧发热，便可以试试刮痧疗法。效果肯定是有的，譬如按摩或刮痧大椎穴。

没有精油，可以用橄榄油，可以用温开水或者白酒，不过刮起来有点痛。没有刮痧板的，可以用瓷汤勺，或铜钱 刮痧退烧

发烧的时候，可以选取具有退烧作用的穴位，进行局部刮痧治疗，有一定辅助退热的作用。

1、大椎穴：在第7颈椎棘突下，所有的阳经都汇聚到大椎，因此在大椎穴进行局部刮痧，可以起到退热的作用。

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      2、委中穴：在腘横纹的中点，股二头肌腱和半肌腱中间，也就是膝盖中央对应的位置叫委中穴。发热时，可以在委中穴周围刮痧，起到退热的作用。

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      3、曲池穴：在手肘关节弯曲的凹陷处，出现发热的时候，也可以在曲池穴附近的位置进行刮痧治疗。

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   4、风门穴：在第2胸椎棘突下旁开1.5寸，出现感冒、发热、咽喉痛的时候，可以取风门穴局部进行刮痧治疗。

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      5、少商穴：可以进行刮痧治疗，起到退热的作用，比如咽喉肿痛出现发热的时候，一般在人体大拇指末端的桡侧，距指甲角0.1寸处。

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      6、鱼际穴：位于第一掌指关节后的凹陷处，大约是第一掌骨中点的桡侧赤白肉际处，出现发烧的时候，也可以在鱼际穴处进行刮痧治疗。

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      7、尺泽穴：也是比较常用的辅助退热穴位，在手肘关节的凹陷处。