<p class="ql-block">新型冠状病毒的出现，阻挡了我们出门的脚步，却阻挡不住老师、家长和孩子们积极拥抱生活的热情。虽不能来幼儿园，但在家长的陪伴中，老师班级群的指导下，孩子们在家中也能过的丰富多彩。</p> <p class="ql-block">为了让宝贝👶在家“宅”出健康、“宅”出成长、“宅”出意义，一起来看看我们邵家幼儿园孩子的一天作息时间表</p> <p class="ql-block">⏰首先记录美好，拍摄瞬间。</p><p class="ql-block">📱我们一起记录这一快乐时刻发给老师，记得开学的时候与小伙伴和老师分享哦！！</p><p class="ql-block">🕖7：00—8：00</p><p class="ql-block">起床喽！美好的一天开始啦！</p><p class="ql-block">和爸爸妈妈伸伸懒腰，穿衣洗漱，小朋友们早上好😄😄</p> <p class="ql-block">早上不要起的太晚，带着孩子感受一下早起的好时光，引导幼儿自己穿衣、洗漱、幼儿穿好衣服后，开窗通风半小时。</p><p class="ql-block"> 家长建议</p><p class="ql-block">1.给孩子测量体温，并按时记录孩子的身体情况。</p><p class="ql-block">2.刷牙、洗脸，帮助孩子养成良好的卫生习惯。</p><p class="ql-block">3.开窗通风30分钟，保证空气流通。——小班：在家长的协助与鼓励下尝试自己穿衣服、鞋袜，自己上厕所。</p> <p class="ql-block">带着孩子一起精心为自己和家人做一顿早餐，摆个盘、拍个照。放一段舒缓的音乐慢慢品尝，美好的一天开始啦！</p><p class="ql-block">家长建议</p><p class="ql-block">1.餐前洗手，提醒孩子正确使用“七步洗手法”洗手。</p><p class="ql-block">2.合理安排餐点，帮助孩子养成定点、定时、定量进餐习惯。</p> <p class="ql-block">爸爸妈妈和宝贝运动一下吧！（别忘了开窗通风哦～）</p><p class="ql-block">🕙9：00—10：00</p><p class="ql-block">故事（冻住了）</p> <p class="ql-block">🕚10:00—11：00</p><p class="ql-block">幼儿手指律动《切土豆》</p><p class="ql-block"> 1.我们一起切土豆（双手握拳，碰一碰）。 </p><p class="ql-block"> 2.土豆土豆块（双手握拳，碰一碰）。 </p><p class="ql-block"> 3.土豆土豆片（双手握拳，碰两下，五指伸开再想碰）。 </p><p class="ql-block"> 4.土豆土豆丝（双手握拳碰两下，五指伸开，十指相交叉）。 </p><p class="ql-block"> 5.土豆土豆丁（双手握拳碰两下，双手食指伸开相碰）。</p> <p class="ql-block">🕚11：00—11：30</p><p class="ql-block">如厕、洗手</p><p class="ql-block">宝贝们可以做爸爸妈妈爷爷奶奶的小帮手，一起来准备午餐，这样的午餐吃起来会很美味。</p><p class="ql-block">餐前要充分洗手，使用流动水和洗手液，采用七步洗手法，手部揉搓时间不少于15秒。</p> <p class="ql-block">🕛11：30—12：00</p><p class="ql-block">美好“食”光</p><p class="ql-block">午餐时间到🍚</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">指导建议</p><p class="ql-block">1.和家人一起摘菜、清洗果蔬、摆放整理餐具等，为共进午餐做力所能及的事情。</p><p class="ql-block">2.引导孩子不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯。</p><p class="ql-block">3.餐前洗手（七步洗手法），帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。</p> <p class="ql-block">🕛12：00—14：00</p><p class="ql-block">饭后走一走，准备睡午觉啦！惬意的午休时间，小朋友要保证充足的午休时间哦！</p><p class="ql-block">可以让孩子在舒缓的轻音乐或故事的陪伴下，睡个美美的午觉哦！</p><p class="ql-block">午睡后可以让孩子自己穿衣服，自己叠被子！</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">🕐14：00—15：00</p><p class="ql-block">起床加点</p><p class="ql-block">喝点水，吃点水果，补充充足能量。根据幼儿兴趣选择适宜活动，可以是玩玩具，棋类等等。</p> <p class="ql-block">🕒15：00—16：00</p><p class="ql-block">亲子阅读时间</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">安排一次亲子阅读时间，或共读，或各自看各自喜欢的书。学一点新知识吧～</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">🕓16：00—17：00</p><p class="ql-block">亲子游戏《接纸片》</p><p class="ql-block">因为纸片很轻，飘落是不规则，孩子需要追踪纸片接住。</p><p class="ql-block">可以锻炼孩子的协调性和专注力。</p> <p class="ql-block">🕔17：00—18：00</p><p class="ql-block">共进晚餐时间</p><p class="ql-block">晚餐是一家人聚的最齐的时候，灯火闲坐，家人可亲，但是吃饭了也要注意，应保持适当距离，最好相隔1米以上，并且吃饭时，尽量不说话或少说话。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">🕕18：00—18：30</p><p class="ql-block">我是小助手</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">吃完晚餐别忘了让孩子一起收拾碗筷，这应是他感恩家人付出的行动，当小助手也要做好防护，系好围兜，带好手套哦～</p> <p class="ql-block">🕕18：00—18：30</p><p class="ql-block">我是小助手</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">吃完晚餐别忘了让孩子一起收拾碗筷，这应是他感恩家人付出的行动，当小助手也要做好防护，系好围兜，带好手套哦～</p> <p class="ql-block">🕖19：00—20：00</p><p class="ql-block">睡前和孩子一起听听故事吧，每天一个小故事，让孩子爱上阅读。</p> <p class="ql-block">🕘21：00</p><p class="ql-block">睡觉时间</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">活动建议：</p><p class="ql-block">1.睡觉前自己脱衣物，鞋子，摆放整齐。</p><p class="ql-block">2.保持良好的睡姿，安静入睡。</p><p class="ql-block">3.保持好个人卫生：勤洗手，洗澡。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">宝贝们，快乐的时光总是那么短暂！</p><p class="ql-block"> 此刻，我们希望 ，</p><p class="ql-block"> 这场“疫情战”带给孩子们的，</p><p class="ql-block"> 不仅是隔离、病毒斗争，</p><p class="ql-block"> 更多的是，</p><p class="ql-block">有温度的生命👩🏫教育、生活🔍思考，</p><p class="ql-block"> 不断学会❤️感恩、学会敬仰，</p><p class="ql-block"> 待春暖花开🌸时，</p><p class="ql-block">孩子们的心️田会有更多爱💕的滋养</p>